Atoles fáciles

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INGREDIENTES

ATOLE DE FRESA
1 taza de agua
¼ de taza de azúcar
350g de fresas
2 cucharadas de fécula de maíz
4 tazas de leche
Un trozo de canela

ATOLE DE NUEZ
1 taza de nuez
¼ de taza de azúcar
2 cucharadas de fécula de maíz
4 tazas de leche
Un trozo de canela

ATOLE DE AVENA Y AMARANTO
¼ de taza de avena, hidratada en ½ taza
de leche
¼ de taza de azúcar
4 cucharadas de amaranto, tostado
3 tazas de leche
Un trozo de canela

MÉTODO DE PREPARACIÓN

ATOLE DE FRESA
Licúa todos los ingredientes hasta integrar por completo, hierve por 15 minutos moviendo o hasta que espese. Sirve caliente y disfruta.

ATOLE DE NUEZ
En un sartén tuesta las nueces con la canela, licúa todos los ingredientes hasta integrar por completo, hierve por 15 minutos moviendo o hasta que espese. Sirve caliente y disfruta.

ATOLE E AVENA Y AMARANTO
Licua todos los ingredientes hasta integrar por completo, hierve por 15 minutos moviendo o hasta que espese. Sirve caliente y disfruta.

#ChefOropeza #Atole

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