Лучшая СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА на ЛЫЖАХ

Все привет. В этом видео вы увидите лучшую базовую силовую тренировку на лыжах.
Эта тренировка укрепит все мышцы лыжника , ноги , руки , пресс. Мышцы кора и стабилизации. Данная тренировка поможет Вам стать быстрее координирование и даже красивее! Так же разумеется эта тренировка улучшает мощность и технику передвижения на лыжах, как коньковым ходом таи по классическим.
Приятного просмотра и не забывайте подписаться на канал!

Магазин SELEKTA: https://selekta-sport.ru/
Email: ru.rollski@gmail.com
Дмитрий Рулев: https://www.youtube.com/channel/UCdVxKvLz-V2oF9LUHViMCWA

Этим видео хочу показать как я тренируюсь.
Уверен и моя техника не идеальна, но всё же думаю кто то может поучиться и взять из этих упражнений или видео что то полезное для себя.
Давайте учиться вместе, Лыжи это КРУТО.
Тренируйтесь вместе со мной!

♚ ССЫЛКИ НА СОЦ. СЕТИ ♚
✔ Instagram ► https://www.instagram.com/shalin_sergey
✔ Мой вк ► https://vk.com/shalinsergey
✔ Группа вк ► https://vk.com/skiclubb

#Шалин #ЛыжнаяТехника #КоньковыйХод

Видео Лучшая СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА на ЛЫЖАХ канала Сергей Шалин