С чего начать работу над осанкой? С выстраивания фундамента - тазовых костей.
Базовое упражнение для осанки. Позволяет устранить поясничный гиперлордоз и выстроить таз в правильное вертикальное положение. Лайфхак от балерины, как это сделать одним движением.
Видео С чего начать работу над осанкой? С выстраивания фундамента - тазовых костей. канала iDanceBallet: онлайн-школа осанки и здоровой спины
Видео С чего начать работу над осанкой? С выстраивания фундамента - тазовых костей. канала iDanceBallet: онлайн-школа осанки и здоровой спины
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
3 января 2019 г. 17:32:28
00:01:06
Другие видео канала
К чему приводят занятия балетной гимнастикой
Домашняя разминка. Упражнения легкие дают эффект легкости в спине!
Здоровые суставы в любом возрасте - это реальность! Подписывайтесь! #суставы #суставнаягимнастика
Как сделать осанку изящной? Учимся сидеть как королевы!
Как избежать болей в спине? Упражнения против боли в пояснице!
Бог подсказал мне мой путь
Реалити-шоу: день 1
Зачем вам нужно Релеве? Как правильно делать РЕЛЕВЕ и прокачивать мышцы пресса и ног?
Ноги прима-балерин без пуантов. Эти жуткие фотки - правда?
В чем отличие Приседаний от Плие? Правильная техника приседаний и плие для начинающих!
Как упражнение БАТМАН ТАНДЮ поможет выстроить красивую осанку?
Балет для взрослых. Танцуют ученицы школы iDanceBallet
Поможет ли корсет при нарушении осанки? Вся правда о корсетах!
Почему у балерин болят ноги?
Упражнение "Бабочка" от сутулости из нового курса "Гибкая спина за 3 недели"
Что такое углы молодости и как они связаны с осанкой
Как научиться грациозности в любом возрасте?
Как не забывать об осанке? Надеваем красивое украшение и не сутулимся!
Осанка и подтянутое тело - это нескучно!
Вредно или нет сидеть в положении "нога за ногу"
Можно ли заниматься балетом онлайн? Что дают онлайн занятия балетом?