Зачем вам нужно Релеве? Как правильно делать РЕЛЕВЕ и прокачивать мышцы пресса и ног?
✨ Верните осанку и избавьтесь от усталости в спине за 2 часа: https://bit.ly/3Ccs6yu
Зачем вам нужно Релеве? Какую пользу оно приносит? Ответим на все эти вопросы сегодня в ролике!
🔸 С вами я, Анжелика Теселкина, профессиональная балерина с 20-летним педагогическим стажем. Один из первых в России сертифицированных тренеров по пилатесу, автор собственной супер-результативной методики на основе балета и пилатеса, которая позволяет исправить осанку, убрать зажимы в спине, устранить боли и спазмы в позвоночнике, остановить возрастные изменения, сделать вас моложе и замедлить наступление старости!
0:00 Зачем вам нужно Релеве?
2:22 Какую пользу приносит Релеве?
4:25 Как сделать Релеве?
8:07 Балетная техника выполнения
🔸 Подпишитесь на канал: https://bit.ly/3wcBsrJ
🔸Отзывы о нас: https://bit.ly/3dnafKF
🔸Подпишитесь на нас в Instagram: https://bit.ly/3ryO9K9
🔸Свяжитесь с нами в WhatsApp: https://bit.ly/3kgKz5J
🔸Получать новости в Telegram: https://bit.ly/39rpWPE
___________________________________________________________
Наши онлайн-курсы:
► “Спина балерины. Грациозность и пластичность” - https://bit.ly/2PKKj3u
#Релеве #ОсьТела #iDanceBallet #ЗдороваяОсанка #ЗдоровыйФитнес #ТренировкиОнлайн
Видео Зачем вам нужно Релеве? Как правильно делать РЕЛЕВЕ и прокачивать мышцы пресса и ног? канала iDanceBallet — онлайн-школа осанки и грациозности
Зачем вам нужно Релеве? Какую пользу оно приносит? Ответим на все эти вопросы сегодня в ролике!
🔸 С вами я, Анжелика Теселкина, профессиональная балерина с 20-летним педагогическим стажем. Один из первых в России сертифицированных тренеров по пилатесу, автор собственной супер-результативной методики на основе балета и пилатеса, которая позволяет исправить осанку, убрать зажимы в спине, устранить боли и спазмы в позвоночнике, остановить возрастные изменения, сделать вас моложе и замедлить наступление старости!
0:00 Зачем вам нужно Релеве?
2:22 Какую пользу приносит Релеве?
4:25 Как сделать Релеве?
8:07 Балетная техника выполнения
🔸 Подпишитесь на канал: https://bit.ly/3wcBsrJ
🔸Отзывы о нас: https://bit.ly/3dnafKF
🔸Подпишитесь на нас в Instagram: https://bit.ly/3ryO9K9
🔸Свяжитесь с нами в WhatsApp: https://bit.ly/3kgKz5J
🔸Получать новости в Telegram: https://bit.ly/39rpWPE
___________________________________________________________
Наши онлайн-курсы:
► “Спина балерины. Грациозность и пластичность” - https://bit.ly/2PKKj3u
#Релеве #ОсьТела #iDanceBallet #ЗдороваяОсанка #ЗдоровыйФитнес #ТренировкиОнлайн
Видео Зачем вам нужно Релеве? Как правильно делать РЕЛЕВЕ и прокачивать мышцы пресса и ног? канала iDanceBallet — онлайн-школа осанки и грациозности
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
16 сентября 2021 г. 20:15:00
00:10:48
Другие видео канала
Лучшие упражнения для растяжки грудных мышц и избавления от сутулости!Как правильно делать наклоны вперед? Техника упражнений для начинающих!Походка от бедра! Как ходить красиво и легко?Как и зачем развивать выворотность? Разрабатываем тазобедренный сустав - упражнения на выворотность!Как с помощью Плие выстроить красивую осанку? Правильная техника упражнения Плие!3 основных причины болей в ногах. Почему болят ноги и стопы?Техника балетного Плие! Упражнение для стоп и красивой осанки!Супер-упражнение: как быстро снять боль и напряжение в спинеКак осанка влияет на молодость лица? Упражнения для красивой осанки и подтянутого лица!Балетная осанка. Как не сутулиться, упражнения для спины от балерины.Упражнение на выстраивание таза. Плие (приседание) по шестой позицииПерестаньте носить НЕправильную обувь! Вред обуви на каблуках и плоской подошве!Как добиться красивой походки и научиться красиво ходить? Основные правила легкой походкиЧто придает походке на шпильках грациозностьКак проходить весь день на каблуках БЕЗ Боли и вреда для позвоночника?Упражнение от сутулости и чтобы не болела поясницаКак НЕ сорвать спину при перетаскивание тяжестей? Как правильно носить рюкзак и сумки?Что отвечает за питание костей и суставов? Как поддерживать опорно-двигательный аппарат?Как избавиться от болей в пояснице одним движением?Секрет элегантной походки. Походка от бедра - легко!