Как сделать осанку изящной? Учимся сидеть как королевы!
✨ Верните осанку и избавьтесь от усталости в спине за 2 часа: https://bit.ly/37DBA8F
Как сделать осанку по-настоящему королевской? Какое упражнение поможет вам достичь элегантности в домашних условиях? Ответим на все эти вопросы сегодня в ролике!
🔸 С вами я, Анжелика Теселкина, профессиональная балерина с 20-летним педагогическим стажем. Один из первых в России сертифицированных тренеров по пилатесу, автор собственной супер-результативной методики на основе балета и пилатеса, которая позволяет исправить осанку, убрать зажимы в спине, устранить боли и спазмы в позвоночнике, остановить возрастные изменения, сделать вас моложе и замедлить наступление старости!
0:00 Как сидят королевы?
0:48 Королева на сцене
1:30 Эффект королевы
2:40 Упражнение
🔸 Подпишитесь на канал: https://bit.ly/3wcBsrJ
🔸Отзывы о нас: https://bit.ly/3dnafKF
🔸Подпишитесь на нас в Instagram: https://bit.ly/3ryO9K9
🔸Свяжитесь с нами в WhatsApp: https://bit.ly/3kgKz5J
🔸Получать новости в Telegram: https://bit.ly/39rpWPE
___________________________________________________________
Наши онлайн-курсы:
► “Спина балерины. Грациозность и пластичность” - https://bit.ly/2PKKj3u
#КоролевскаяОсанка #КаксидетьнаСтуле #iDanceBallet #ЗдороваяОсанка #ЗдоровыйФитнес #ТренировкиОнлайн
Видео Как сделать осанку изящной? Учимся сидеть как королевы! канала iDanceBallet: онлайн-школа осанки и здоровой спины
Как сделать осанку по-настоящему королевской? Какое упражнение поможет вам достичь элегантности в домашних условиях? Ответим на все эти вопросы сегодня в ролике!
🔸 С вами я, Анжелика Теселкина, профессиональная балерина с 20-летним педагогическим стажем. Один из первых в России сертифицированных тренеров по пилатесу, автор собственной супер-результативной методики на основе балета и пилатеса, которая позволяет исправить осанку, убрать зажимы в спине, устранить боли и спазмы в позвоночнике, остановить возрастные изменения, сделать вас моложе и замедлить наступление старости!
0:00 Как сидят королевы?
0:48 Королева на сцене
1:30 Эффект королевы
2:40 Упражнение
🔸 Подпишитесь на канал: https://bit.ly/3wcBsrJ
🔸Отзывы о нас: https://bit.ly/3dnafKF
🔸Подпишитесь на нас в Instagram: https://bit.ly/3ryO9K9
🔸Свяжитесь с нами в WhatsApp: https://bit.ly/3kgKz5J
🔸Получать новости в Telegram: https://bit.ly/39rpWPE
___________________________________________________________
Наши онлайн-курсы:
► “Спина балерины. Грациозность и пластичность” - https://bit.ly/2PKKj3u
#КоролевскаяОсанка #КаксидетьнаСтуле #iDanceBallet #ЗдороваяОсанка #ЗдоровыйФитнес #ТренировкиОнлайн
Видео Как сделать осанку изящной? Учимся сидеть как королевы! канала iDanceBallet: онлайн-школа осанки и здоровой спины
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
12 августа 2021 г. 20:15:01
00:06:07
Другие видео канала
Домашняя разминка. Упражнения легкие дают эффект легкости в спине!Здоровые суставы в любом возрасте - это реальность! Подписывайтесь! #суставы #суставнаягимнастикаКак избежать болей в спине? Упражнения против боли в пояснице!Реалити-шоу: день 1Зачем вам нужно Релеве? Как правильно делать РЕЛЕВЕ и прокачивать мышцы пресса и ног?Ноги прима-балерин без пуантов. Эти жуткие фотки - правда?В чем отличие Приседаний от Плие? Правильная техника приседаний и плие для начинающих!Простые упражнения от отеков ногКак упражнение БАТМАН ТАНДЮ поможет выстроить красивую осанку?Поможет ли корсет при нарушении осанки? Вся правда о корсетах!Почему у балерин болят ноги?Упражнение "Бабочка" от сутулости из нового курса "Гибкая спина за 3 недели"Как сделать известное упражнение "Кошечка", чтобы оно приносило реальную пользуЧто такое углы молодости и как они связаны с осанкойКак научиться грациозности в любом возрасте?Упражнение о. боли и усталости в пояснице.Как не забывать об осанке? Надеваем красивое украшение и не сутулимся!Осанка и подтянутое тело - это нескучно!Можно ли заниматься балетом онлайн? Что дают онлайн занятия балетом?Вебинар март