Как сделать известное упражнение "Кошечка", чтобы оно приносило реальную пользу
Как держать осанку, не напрягаясь изо всех сил и не мучая себя?
Как ходить с ровной спиной и выглядеть при этом естественно?
Как долго не стареть и выглядеть стройнее и грациознее, чем на самом деле?
✨ Верните осанку и избавьтесь от усталости в спине за 2 часа: https://bit.ly/3wbMRrK
🔸 С вами я, Анжелика Теселкина, профессиональная балерина с 20-летним педагогическим стажем. Один из первых в России сертифицированных тренеров по пилатесу, автор собственной супер-результативной методики на основе балета и пилатеса, которая позволяет исправить осанку, убрать зажимы в спине, устранить боли и спазмы в позвоночнике, остановить возрастные изменения, сделать вас моложе и замедлить наступление старости!
🔸 Подпишитесь на канал: https://bit.ly/3wcBsrJ
🔸Отзывы о нас: https://bit.ly/3dnafKF
🔸Подпишитесь на нас в Instagram: https://bit.ly/3ryO9K9
🔸Свяжитесь с нами в WhatsApp: https://bit.ly/3rv2ZBr
🔸Получать новости в Telegram: https://bit.ly/39rpWPE
___________________________________________________________
Наши онлайн-курсы:
► “Спина балерины. Грациозность и пластичность” - https://bit.ly/2PKKj3u
#ВлияниеОсанкинаЛицо #iDanceBallet #ЗдороваяОсанка #ЗдоровыйФитнес #ТренировкиОнлайн
Посетите легендарный вебинар "Как вернуть осанку, забыть о зажимах в спине и стать грациознее за 2 часа". Его посмотрели более 32 000 человек!!!
Можно купить запись или получить знания, секреты и бесценные упражнения БЕСПЛАТНО, посетив прямой эфир с преподавателем балета и пилатеса Анжеликой Тесёлкиной.
Подробности тут, переходите: https://idanceballet.ru/1zapis_master...
Записывайтесь онлайн тренинг по красивой осанке и грациозности и через три месяца вы себя не узнаете! Программа тренинга тут: https://idanceballet.ru/products
Видео Как сделать известное упражнение "Кошечка", чтобы оно приносило реальную пользу канала iDanceBallet — онлайн-школа осанки и грациозности
Как ходить с ровной спиной и выглядеть при этом естественно?
Как долго не стареть и выглядеть стройнее и грациознее, чем на самом деле?
✨ Верните осанку и избавьтесь от усталости в спине за 2 часа: https://bit.ly/3wbMRrK
🔸 С вами я, Анжелика Теселкина, профессиональная балерина с 20-летним педагогическим стажем. Один из первых в России сертифицированных тренеров по пилатесу, автор собственной супер-результативной методики на основе балета и пилатеса, которая позволяет исправить осанку, убрать зажимы в спине, устранить боли и спазмы в позвоночнике, остановить возрастные изменения, сделать вас моложе и замедлить наступление старости!
🔸 Подпишитесь на канал: https://bit.ly/3wcBsrJ
🔸Отзывы о нас: https://bit.ly/3dnafKF
🔸Подпишитесь на нас в Instagram: https://bit.ly/3ryO9K9
🔸Свяжитесь с нами в WhatsApp: https://bit.ly/3rv2ZBr
🔸Получать новости в Telegram: https://bit.ly/39rpWPE
___________________________________________________________
Наши онлайн-курсы:
► “Спина балерины. Грациозность и пластичность” - https://bit.ly/2PKKj3u
#ВлияниеОсанкинаЛицо #iDanceBallet #ЗдороваяОсанка #ЗдоровыйФитнес #ТренировкиОнлайн
Посетите легендарный вебинар "Как вернуть осанку, забыть о зажимах в спине и стать грациознее за 2 часа". Его посмотрели более 32 000 человек!!!
Можно купить запись или получить знания, секреты и бесценные упражнения БЕСПЛАТНО, посетив прямой эфир с преподавателем балета и пилатеса Анжеликой Тесёлкиной.
Подробности тут, переходите: https://idanceballet.ru/1zapis_master...
Записывайтесь онлайн тренинг по красивой осанке и грациозности и через три месяца вы себя не узнаете! Программа тренинга тут: https://idanceballet.ru/products
Видео Как сделать известное упражнение "Кошечка", чтобы оно приносило реальную пользу канала iDanceBallet — онлайн-школа осанки и грациозности
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
4 марта 2020 г. 18:47:22
00:00:58
Другие видео канала
Упражнение от сутулости и чтобы не болела поясницаДЕЛАЙТЕ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ИЗ ЙОГИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! РЕЗУЛЬТАТ ВАС УДИВИТ!Почему балетные упражнения эффективны при плоскостопии?Базовая стрип-пластика: кошкаУпражнение на выстраивание таза. Плие (приседание) по шестой позицииВсего 30 СЕКУНД в ЭТОЙ ПОЗЕ ПЕРЕД СНОМ ИЗМЕНЯТ МНОГОЕ - Упражнения КегеляУпражнение для выстраивания осанкиУпражнение Кошечка. Правильная техника выполнения.Как добиться красивой походки и научиться красиво ходить? Основные правила легкой походкиУпражнение для растягивания шеиКомплекс обезболивающих упражнений при острой боли в спинеКак снять напряжение с шеи?Марджариасана поза кошки - самое эффективное упражнение для позвоночника!Почему нельзя сводить лопатки?Собака мордой вниз. Варианты для начинающих. Техника выполнения.Если грыжа позвоночника и спондилоартроз. Доктор Бубновский, кинезитерапия и лечение остеохондроза.Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.Откуда берется Сутулость? Как исправить осанку простыми упражнениями у себя дома?Как повороты вредят вашему позвоночнику? Поворачиваем и растягиваем спину правильно!