ಮನಸ್ಸಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? | ಅವಧೂತ ಶ್ರೀ ವಿನಯ್ ಗುರೂಜಿ

ಮನಸ್ಸಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? | ಅವಧೂತ ಶ್ರೀ ವಿನಯ್ ಗುರೂಜಿ

ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಅರಳುವ ನಗುವೇ ಆನಂದ. ಈ ನಗುವನ್ನು ನಾವು ಆನಂದಿಸಬೇಕು. ನಮ್ಮ ಶರೀರವೇ ನಶ್ವರ ಅಲ್ಲದಿರುವಾಗ ನಾವು ದಿನ ನಿತ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಆವಶ್ಯಕತೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ನಶ್ವರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಿದ್ದರೂ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಸಮಾಧಾನ ಇಲ್ಲ ಅನ್ನುವವರು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತಾವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಮಾಧಾನ ಇಲ್ಲದಿರುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧಕ ಯಾವುದೆಂದು ನಾವೇ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಯಾಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೊರಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಹೊರತು ನಮ್ಮೊಳಗೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಯಾವ ಕಾರ್ಯವೂ ಪೂರ್ಣವಾಗಬೇಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಶುದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು. ಹಾಗೆಯೇ ಭಾವನೆಗಳು ಹುಟ್ಟುವುದು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ, ಆ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಯೋಜನೆ ತಯಾರಾಗುವುದು ಬುದ್ದಿಯಲ್ಲಿ. ಇವೆರಡೂ ಸರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿಲ್ಲದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕೊರಗು ಉಂಟಾಗುವುದು. ಇದುವೇ ಮನಸ್ಸಿನ ಒತ್ತಡದ ಮೂಲ. ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಹಿಂಸೆಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಧ್ಯಾನ, ಜಪ ಮುಂತಾದವು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

For More Videos:

ಗಣಪತಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿದೆ ಸೃಷ್ಠಿ ರಹಸ್ಯ! | ಅವಧೂತ ಶ್ರೀ ವಿನಯ್ ಗುರೂಜಿ https://youtu.be/v9MO9NalzS0

ದೇವಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣೆ ಹಾಕುವುದು ಯಾಕೆ? | ಅವಧೂತ ಶ್ರೀ ವಿನಯ್ ಗುರೂಜಿ
https://youtu.be/O2IcboeORSs

ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ದೇವರು ಶ್ರೇಷ್ಠ? | ಅವಧೂತ ಶ್ರೀ ವಿನಯ್ ಗುರೂಜಿ
https://youtu.be/WZxeuK10P14

ಉಸಿರಾಟ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಈ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ ಆಯುಷ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ! | ಅವಧೂತ ಶ್ರೀ ವಿನಯ್ ಗುರೂಜಿ https://youtu.be/F1XruyF4NEM

ಇದು ಪ್ರಪಂಚದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಾಪುರುಷನ ಹಿಂದಿರುವ ಮಹಾಶಕ್ತಿ! | ಅವಧೂತ ಶ್ರೀ ವಿನಯ್ ಗುರೂಜಿ https://youtu.be/SuNtV8Gv0f4

Видео ಮನಸ್ಸಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? | ಅವಧೂತ ಶ್ರೀ ವಿನಯ್ ಗುರೂಜಿ канала Avadhootha