Verbesserung der Gelenkentzündung- بهبود التهاب مفاصل

خواص:
بعلت داشتن باکتری وآنزیم های مفید منابع غذایی آن بسیار است
سرشاراز پروبیوتیک وفولات وریبوفلاوین ویتامین های K2-C-B2-B6-B5-
۱- تقویت سیستم ایمنی بدن
۲-بهبود هضم غذا وگوارش
۳-ازبین برنده میکروب معده
۴-ضد سرطان بخصوص سرطان سینه
۵- بهبود التهاب مفاصل
۶-بهبود التهاب روده
۷-مفید برای دیابت
مواد لازم
کلم برگ سفید:۱کیلو
کلم برگ بنفش:۱کیلو
هویچ:۳۰۰گرم
سیر:۱۰۰گرم
فلفل سبز تند: به مقدار دلخواه
کرفس:۴۰۰گرم
گلپر:۵۰گرم
شوید خشک :۵۰گرم
ترخون:۵۰گرم
اب نمک: به ازای هر لیتر اب ۲قاشق نمک سنگ
نکات مهم
باید۴ روز در دمای آشپزخانه بماند وروی آن یه شی سنگین می گذاریم تا مواد بزیر آب برد ورویش یک پارچه تمیز می اندازیم وروز چهارم سر آن را می بندیم ودر جای خنک نگاهداری می کنیم از روز دهم قابل استفاده است

Fermentiertes Gemüsesalzen
Weißkohl: 1 Kilo
Rotkohl: 1 Kilo
Karotte: 300 Gramm
Knoblauch: 100 Gramm
Scharfer grüner Pfeffer: so viel Sie möchten
Sellerie: 400 Gramm
Golpar oder Persischer Bärenklau: 50 Gramm
Trockener Dill: 50 Gramm
Estragon: 50 Gramm
Salzwasser: 2 Löffel Steinsalz pro Liter Wasser

Wichtige Punkte
Es sollte 4 Tage lang bei der Temperatur der Küche aufbewahrt werden und wir legen einen schweren Gegenstand darauf, um die Zutaten in Wasser einzuweichen, und wir legen ein sauberes Tuch darauf und am vierten Tag schließen wir es und bewahren es an einem kühlen Ort auf. Es kann ab dem zehnten Tag verwendet werden

Eigenschaften
1- Stärkung des körpereigenen Immunsystems
2- Verbesserung der Nahrungsverdauung und Verdauung
3- Magenkeimtöter
4- Anti-Krebs, insbesondere Brustkrebs
5- Verbesserung der Gelenkentzündung
6- Verbesserung von Darmentzündungen
7- Nützlich bei Diabetes
Aufgrund der nützlichen Bakterien und Enzyme
Seine Nahrungsquellen sind vielfältig
Reich an Probiotika, Folsäure und Riboflavin
sowie den Vitaminen K2-C-B2-B6-B5

https://www.youtube.com/@KochenmitShushu-%D9%93-n4u/videos
https://www.youtube.com/@KochenmitShushu-%D9%93-n4u/shorts
#آشپزی #خوشمزه #recipe #cooking #food #yogurtshake #gesunde_rezepte #dessert #vegan #gesundessen #
#india #indain #indianfood #indianvlogger #indie #indianews #music #mumbai #motivation #freefireshorts #frühlingsgefühle #frühling #wetter #youtube #youtuber #youtubeshort #youtubevideo #youtubevideos #yotubeindiashorts #yotubeshorts #yotubepartner #sabscribe #like #life #abone #mitglied #mitglieder #millionen #bekannt #پولدارشدن #پولدار #پولدارشو#پولدارترین #کسب_درآمد #کسب_درآمد_دلاری #کسب_و_کار_اینترنتی_واقعی #کسب_درآمدخانگی #کسب_درآمد_از_یوتیوب #کسب_درآمداینترنتی #einkommen #zuhause
#zerdeçal
#آشپزی #zerdeçal #رنگوببین #gemüse üse #cardamomo #recipe #easyrecipe #fermenting#رنگوببین# #fermentieren #Gemüse# fermentieren#motocross #shushu #zuhaltopallayemekteyiz ترشی کلم قرمز# روش# #طرز_تهیه#gesundessen #gesunde_rezepte
#سالاد گل کلم# کلم تخمیری#food #طبخ #تهیه شوری #delicious# کلم #zerdeçal #ترشی#سرکه #yogurtshake
onion#potato#string#fenugreek#flour#egg#local oil#water#Turmeric# pepper# salt#delicious #soğan#patates#sicim#çemen #otu#un#yumurta#yerel #yağsu
#پاکوره​ #پاکوره_هندی​ #میان_وعده_هندی​ #غذای_خیابانی_هند​ #چای_ماسالا​ #سس_چاتنی​ #آشپزی_هندی​ #غذای_ترد​ #غذای_ساده​ #پاکوره_پیاز​ #پاکوره_اصل​ #آشپزی_آسان​ #میان_وعده_خوشمزه​ #آشپزی​

Видео Verbesserung der Gelenkentzündung- بهبود التهاب مفاصل канала Kochen mit Shushu - آشپزی با شوشو