Q10不僅是延緩老化的營養素，更是提升心臟能量的重要輔酶，補充這劑量才有效；它防心臟衰竭、動脈硬化及高血壓。|（2023.09.14） 健康1+1 · 直播

Q10是維持能量不可或缺的營養素，它是在腦部、心臟、肝臟、腎臟、肌肉都大量存在的重要物質。特別是心臟，如果缺乏Q10，嚴重可導致心臟衰竭。為什麼Q10對人體、心臟影響這麼大？如何補充Q10最有效？心臟科醫師一次解答。

Time Code
00:00 強心、降心亡率 不可缺的Q10 　
01:24 Q10：協助產生能量的重要輔酶　
05:40 4大原因缺Q10　心臟危害大
08:14 Q10治心臟衰竭、減少藥物副作用
15:42 4類人需補充 2種組合效果好

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劉中平
心臟內科醫生
+ 台灣內科醫學會 專科指導醫師
+ 中華民國重症醫學會 專科指導醫師
+ 中華民國心臟醫學會 專科指導醫師
+ 台灣介入性心臟血管醫學會 專科醫師
+ 台灣高血壓學會會員
+ 中華民國血脂及動脈硬化學會會員
+ 2000年06月 - 國立陽明大學醫學系 醫學士
+ 2003年06月 - 國立臺灣大學醫學院附設醫院內科專科 醫師
+ 2005年06月 - 國立臺灣大學醫學院附設醫院心臟專科 醫師
+ 2011年01月 - 高雄醫學大學 醫學博士
+ 2012年07月 - 教育部定 助理教授
+ 2012年10月 - 日本京都大學附屬醫院 心血管醫學部研修

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