10 cose da NON fare se soffri di ritenzione idrica

10 cose da NON fare se soffri di ritenzione idrica

Il segno principale della ritenzione idrica è l'edema, una condizione in cui l'accumulo di liquidi nei tessuti ne causa un anomalo rigonfiamento. A causa dell'alterata circolazione venosa e linfatica insieme a questi liquidi ristagnano anche numerose tossine che alterano un metabolismo cellulare già compromesso dal ridotto apporto di ossigeno e nutrienti.

In questo video vedremo 10 cose da non fare, ma prima di andare avanti ricorda di escludere che la ritenzione idrica dipenda da patologie che colpiscono organi centrali come (Cuore, Reni, Allergie, Insufficienza venosa)

Ecco le 10 cose da non fare:

#1 non indossare abbigliamento stretto
#2 non indossare tacchi troppo alti
#3 attenzione alla postura
#4 attenzione al movimento nè poco nè troppo, fanne il giusto
#5 non esagerare con il caffè
#6 non fumare
#7 evita il sale
#8 non bere poca acqua e neanche troppa
#9 evitare oscillazioni di glicemia e insulina
#10 utilizza le piante

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Видео 10 cose da NON fare se soffri di ritenzione idrica канала Dott De Mari