ПРЕСС Challenge Тренировка для Девушек Дома
ПРЕСС Challenge Тренировка для Девушек Дома
План тренировок TGYM
https://drive.google.com/drive/folders/1IXCs79wEyHTXGuV7pHCJ2y36C68p5ilg
Как девушке накачать пресс или убрать живот в домашних условиях?
10 универсальных, супер эффективных упражнений для дома выполняются всего 10 минут в день и ты получишь шикарный плоский живот !
Данная программа рассчитана минимум на 30 дней.
Идеальный пресс ждет тебя с нашим пресс челлендж
Сделай себе вызов и победи!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
➤МАРАФОН TGYM
https://thetgym.com/main
НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня: https://www.instagram.com/tanyatgym/
➤Инстаграмма: Дима: https://www.instagram.com/dmytrofedorishchev/
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке - http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCBXYBB6aPnNQVgRwVfbJO3A&tab=2
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
TGYM - лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом - просто включай видео и начинай действовать!
За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков.
Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
Видео ПРЕСС Challenge Тренировка для Девушек Дома канала TGYM - лучший фитнес канал
План тренировок TGYM
https://drive.google.com/drive/folders/1IXCs79wEyHTXGuV7pHCJ2y36C68p5ilg
Как девушке накачать пресс или убрать живот в домашних условиях?
10 универсальных, супер эффективных упражнений для дома выполняются всего 10 минут в день и ты получишь шикарный плоский живот !
Данная программа рассчитана минимум на 30 дней.
Идеальный пресс ждет тебя с нашим пресс челлендж
Сделай себе вызов и победи!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
➤МАРАФОН TGYM
https://thetgym.com/main
НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня: https://www.instagram.com/tanyatgym/
➤Инстаграмма: Дима: https://www.instagram.com/dmytrofedorishchev/
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке - http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCBXYBB6aPnNQVgRwVfbJO3A&tab=2
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
TGYM - лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом - просто включай видео и начинай действовать!
За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков.
Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
Видео ПРЕСС Challenge Тренировка для Девушек Дома канала TGYM - лучший фитнес канал
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
10 февраля 2021 г. 12:00:12
00:13:22
Другие видео канала
DANCE Тренировка на Все Тело под треки 2000хПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условияхПП Рецепты: ЗАВТРАКИ на Неделю для тех, у кого Нет Идей!HIIT Тренировка на ВСЕ ТЕЛО на 1 Час! Сжечь 500 калорийЛегкая Утренняя ЗАРЯДКА для ПохуденияБЮДЖЕТНОЕ Меню на Неделю! Готовлю ПРОСТЫЕ, БЫСТРЫЕ и ЭКОНОМНЫЕ рецептыПЛАНКА Challenge за 30 дней! Плоский Живот в Домашних Условиях.Как Накачать ПРЕСС Дома за 10 минут? Плоский животик в Домашних Условиях.10.000 ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / Сжечь 300 калорий /5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМАВкусные ПП Десерты без сахара! 5 рецептовПроблемные Зоны: Ноги, Ягодицы, Пресс HIIT тренировкаСЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 21 День. Тренировка #2KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.ПП ВЛОГ: Что я ем, Тренировки ДОМА. Мы уезжаем...Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА#НОЖКИсОБЛОЖКИ №1 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.КАРДИО без Прыжков, Приседаний, Выпадов ❌ Сжечь 300 калорий за 30 минут