Проблемные Зоны: Ноги, Ягодицы, Пресс HIIT тренировка
Скидки до 70% на MyProtein!
https://www.myprotein.ru/nutrition/bestsellery-sportivnoe-pitanie.list
-37% по коду "TGYM"
Мои фавориты:
ВСАА
https://www.myprotein.ru/sports-nutrition/essential-bcaa-2-1-1-powder/10529280.html
Протеин
https://www.myprotein.ru/sports-nutrition/impact-whey-protein/10530943.html
Омега 3
https://www.myprotein.ru/sports-nutrition/omega-3-plus-softgels/10615610.html
Дропсы
https://www.myprotein.ru/sports-nutrition/flavdrops/10530471.html
Протеиновые брауни
https://www.myprotein.ru/sports-nutrition/protein-brownie/11094927.html
Протеиновые батончики
https://www.myprotein.ru/sports-nutrition/layered-protein-bar/12116519.html
Проблемные Зоны: Ноги, Ягодицы, Пресс HIIT тренировка.
Вопрос как убрать, бороться с появлением и избавится навсегда от проблемных зон, один из самых распространённых в сфере фитнеса.
Важно понимать, что любая проблемная зона это твоя личная генетическая особенность, почти всегда они привязаны к типу фигуры и имеются практически у каждой женщины.
Проблемная зона это область в которой особенно быстро скапливается излишний подкожный жир. Уходят они медленно, последними и крайне неохотно.
Два важный правила избавления от проблемных зон:
Это отрицательная калорийность в питании (похудение) и высокая двигательная активность, с акцентом на такие зоны.
С питанием поможет разобраться плей лист (правильное питание) там ты найдёшь всю необходимую информацию о похудении, рецепты и правила. Сейчас же давай выполним вместе данную, интенсивную тренировку, эффект от которой ты почувствуешь буквально сразу!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb https://ru.iherb.com/?rcode=TET0099 ? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки - TET0099
➤ХОЧЕШЬ ПОПАСТЬ В НАШИ
ПОСТОЯННЫЕ МАРАФОНЫ ПОХУДЕНИЯ!?
пиши сюда - https://t.me/dmytrofedorishchev
НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня: https://www.instagram.com/tanyatgym/
➤Инстаграмма: Дима: https://www.instagram.com/dmytrofedorishchev/
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке - http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCBXYBB6aPnNQVgRwVfbJO3A&tab=2
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
TGYM - лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом - просто включай видео и начинай действовать!
За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков.
Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
Видео Проблемные Зоны: Ноги, Ягодицы, Пресс HIIT тренировка канала TGYM - лучший фитнес канал
https://www.myprotein.ru/nutrition/bestsellery-sportivnoe-pitanie.list
-37% по коду "TGYM"
Мои фавориты:
ВСАА
https://www.myprotein.ru/sports-nutrition/essential-bcaa-2-1-1-powder/10529280.html
Протеин
https://www.myprotein.ru/sports-nutrition/impact-whey-protein/10530943.html
Омега 3
https://www.myprotein.ru/sports-nutrition/omega-3-plus-softgels/10615610.html
Дропсы
https://www.myprotein.ru/sports-nutrition/flavdrops/10530471.html
Протеиновые брауни
https://www.myprotein.ru/sports-nutrition/protein-brownie/11094927.html
Протеиновые батончики
https://www.myprotein.ru/sports-nutrition/layered-protein-bar/12116519.html
Проблемные Зоны: Ноги, Ягодицы, Пресс HIIT тренировка.
Вопрос как убрать, бороться с появлением и избавится навсегда от проблемных зон, один из самых распространённых в сфере фитнеса.
Важно понимать, что любая проблемная зона это твоя личная генетическая особенность, почти всегда они привязаны к типу фигуры и имеются практически у каждой женщины.
Проблемная зона это область в которой особенно быстро скапливается излишний подкожный жир. Уходят они медленно, последними и крайне неохотно.
Два важный правила избавления от проблемных зон:
Это отрицательная калорийность в питании (похудение) и высокая двигательная активность, с акцентом на такие зоны.
С питанием поможет разобраться плей лист (правильное питание) там ты найдёшь всю необходимую информацию о похудении, рецепты и правила. Сейчас же давай выполним вместе данную, интенсивную тренировку, эффект от которой ты почувствуешь буквально сразу!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb https://ru.iherb.com/?rcode=TET0099 ? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки - TET0099
➤ХОЧЕШЬ ПОПАСТЬ В НАШИ
ПОСТОЯННЫЕ МАРАФОНЫ ПОХУДЕНИЯ!?
пиши сюда - https://t.me/dmytrofedorishchev
НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня: https://www.instagram.com/tanyatgym/
➤Инстаграмма: Дима: https://www.instagram.com/dmytrofedorishchev/
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке - http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCBXYBB6aPnNQVgRwVfbJO3A&tab=2
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
TGYM - лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом - просто включай видео и начинай действовать!
За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков.
Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
Видео Проблемные Зоны: Ноги, Ягодицы, Пресс HIIT тренировка канала TGYM - лучший фитнес канал
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
20 ноября 2020 г. 15:53:27
00:29:47
Другие видео канала
ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМАКАРДИО без Прыжков, Приседаний, Выпадов ❌ Сжечь 300 калорий за 30 минутЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО БЕЗ ПРЫЖКОВ ЗА 30 минут в домашних условияхZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условияхАДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафонНОГИ и ЯГОДИЦЫ за 9 минут! ВСЕ будет ГОРЕТЬ! Тренировка домаУтренняя ЗАРЯДКА на 15 минут! Выполняй КАЖДОЕ утро!Топим ЖИР! Быстрая Тренировка БЕЗ ИНВЕНТАРЯСЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 21 День. Тренировка #5Качаем ЯГОДИЦЫ под TikTok HITsСжечь 300 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио для Похудения!35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студияТренировка на РУКИ Без Гантелей! 20 минут ДО ЖЖЕНИЯ!Лучшая РАЗМИНКА перед Тренировкой, на 10 минутЗАМИНКА для всего тела После любой Тренировки!DANCE Тренировка в стиле 80х, на ВСЕ ТЕЛО. Танцы для похудения!ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ / 8 minutowy trening mięśni brzucha ABSСпина и Руки будут ГОРЕТЬ! Тренировка Дома для Девушек