САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ !
Мастер спорта по бодибилдингу ФББР, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, автор книг "МНОГОПОВТОРКА ДЛЯ ЧАЙНИКОВ" и "БИОГРАФИЯ МОЕГО СПОРТА", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит разъясняет почему самый лучший способ научиться подтягиваться это Тяга верхнего блока к груди широким хватом.
Видео САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ ! канала Papa Smith
Видео САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ ! канала Papa Smith
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ правильно. От 0 до 10+
КАК БЫСТРЕЕ НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ? Папа Смит отвечает.
Как не нужно подтягиваться! |10 самых распространенных ошибок
Это ТЯГА ВЕРХНЕГО БЛОКА, детка!
Лучшие упражнения на спину с Папой Смитом
Как Научиться Подтягиваться - 5 ПРОСТЫХ ШАГОВ (Подтягивания на Турнике Для Начинающих)
Как быстро начать подтягиваться 20 раз за подход (реально работает!)
Как научиться подтягиваться
Подтягивания в гравитроне: техника и нюансы
Подтягивания - Это Легко! Как Быстро Научиться Подтягиваться
как БЫСТРО научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ - 4-е упражнения!
Что ест Папа Смит , секретное блюдо, лучший завтрак для спортсмена
Это ПОДТЯГИВАНИЯ ДЛЯ СПИНЫ, детка!
Как Научиться Подтягиваться
Что лучше качалка или турники? Как Папа Смит ушел из качалки!
КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ ЗА 1 НЕДЕЛЮ С НУЛЯ?|ГАЙД
5 Подводящих Упражнений Чтобы Научиться Подтягиваться | Антон Кучумов | WorkOut
Как ЧАСТО нужно ПОДТЯГИВАТЬСЯ, чтобы добиться максимального результата?
КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ С НУЛЯ? ЛЕГКО! Просто посмотри ЭТО!