Хатха йога - Утро
Занятие хорошо подойдет для утреннего времени, желательно на пустой желудок.
Начальный уровень сложности.
Видео Хатха йога - Утро канала Lana Karenina
Начальный уровень сложности.
Видео Хатха йога - Утро канала Lana Karenina
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Йога УТРОМ и ВЕЧЕРОМ со мной🌞🌛 Растяжка и Инь йога. Расслабление перед сном | Лина Семина / YIN YOGA
Йога - плоский животик. Диастаз прямых мышц живота.
Хатха йога. Глубокая растяжка.
Хатха Йога для новичков
Утренняя зарядка. Упражнение для спины. Суставная разминка. Вытяжение позвоночника. Утренняя йога
ГИБКОЕ ПЛАВНОЕ УТРО / Мягкая утренняя практика
Инь Йога - растяжка для бедер и ягодиц / Yin Yoga sequence in Russian
Михаил Баранов - Уддияна-бандха: техника, эффект, противопоказания
Йога в период менструации.
Хатха йога с использованием блоков.
Хатха йога. Раскрытие тазобедренных суставов.
Инь йога
Суперсет для мышц кора с гантелей
Evening Flow
Детокс Йога 1
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА + РАСТЯЖКА / Акцент на НОГИ и РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ суставов
Pranayama + Asana
Йога. Растяжка крупных мышц и позвоночника
Занятия Йогой онлайн