Как дышать, чтобы спасти легкие | Дыхательные упражнения

В период повышенной заболеваемости всевозможными вирусными и простудными заболеваемости нужно уделять повышенное внимание своим легким. Для этого необходимо выполнять всевозможные дыхательные упражнения.

Предлагаемый комплекс дыхательных упражнений поможет спасти ваши легкие от осложнений.

Выполняйте его утром и вечером, всего по десять минут и вы избежите многих нежелательных последствий.

Скачайте мини-книгу «7 шагов к здоровью» - http://bit.ly/2TMx9mx
Подписывайтесь на этот канал - http://bit.ly/2GkGoCq
Ссылка на это видео - https://youtu.be/RfBPNN6_Pb0

Буду благодарен если поделитесь роликом с родными и близкими!
Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал!!!

СМОТРИТЕ ТАК ЖЕ:

Тибетская гормональная гимнастика https://youtu.be/WBdgSSCpXTE
Как лучше делать массаж вилочковой железы https://www.youtu.be/FzWHvaunqRI
Простое упражнение, которое помогает при болях в спине https://www.youtu.be/j5mWHbL2UiY

Видео Как дышать, чтобы спасти легкие | Дыхательные упражнения канала ЗОЖ с Сарматом