EP. 7 ¿CÓMO PONER LÍMITES SIN SENTIRTE MALA PERSONA?

Poner límites debería sentirse sano…
pero para muchas personas se siente cruel.
Como si decir:
“esto no me hace bien”,
“hasta aquí”,
o “no puedo más”…
automáticamente las convirtiera en malas personas.
Y quizás tú también lo has sentido.
Culpa por alejarte.
Culpa por marcar distancia.
Culpa por dejar de tolerar cosas que te lastiman.
Hoy quiero hablar contigo de eso…
de por qué poner límites puede doler tanto…
y cómo empezar a hacerlo sin sentir que estás traicionando a nadie.
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