EP. 4 | ¿PORQUÉ TE SIENTES MAL AL DECIR QUE NO?

Decir “no” debería de ser algo muy simple.
Pero lamentablemente para muchas personas… no lo es.y me imcliuyo en ese grupo
Porque no solo se siente incomodidad…
se siente culpa.
miedo y todo eso te genera
ansiedad.
Y a veces terminamos diciendo “sí”…
cuando en realidad solo queriamos decir que “no”.
Hoy quiero hablar contigo de eso…
de por qué poner límites puede sentirse tan difícil…
y por qué muchas veces decir “no” se siente casi como hacer algo malo.

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