DECIR ¡NO! no TE HACE EGOÍSTA | EQUILIBRIO IMPERFECTO #crecimientopersonal

"¿Te ha pasado que dices 'no' y después te sientes culpable durante todo el día?
Le das mil vueltas en la cabeza. Piensas que pudiste haber ayudado un poco más o que quizá la otra persona se molestó contigo.
Pero quiero que recuerdes algo: decir 'no' a los demás no significa decirte 'sí' al egoísmo.
Significa reconocer que tu tiempo, tu energía y tu bienestar también importan.
No tienes que estar disponible para todo el mundo todo el tiempo.
Decir 'no' es una frase completa. No necesitas justificar tu existencia ni tus límites.
Te espero en el Episodio 4 de Equilibrio Imperfecto."

Видео DECIR ¡NO! no TE HACE EGOÍSTA | EQUILIBRIO IMPERFECTO #crecimientopersonal канала Maria Isabel Mesones