NO TIENES QUE GANARTE EL DERECHO A DESCANSAR | EQUILIBRIO IMPERFECTO #crecer # podcasten español

¿Sabías que muchas personas sienten que primero tienen que terminar todas sus responsabilidades para merecer descansar?
Como si el descanso fuera un premio y no un derecho.
Nos enseñaron a cuidar, a resolver problemas y a estar disponibles para todos, pero nadie nos enseñó a descansar sin sentir culpa.
No tienes que estar agotada para darte permiso de parar. No tienes que enfermar para justificar un momento para ti.
Tu bienestar merece un lugar en tu lista de prioridades.
"Descansar también es productivo." Hoy te doy permiso para hacer una pausa, aunque nadie más la entienda.

Видео NO TIENES QUE GANARTE EL DERECHO A DESCANSAR | EQUILIBRIO IMPERFECTO #crecer # podcasten español канала Maria Isabel Mesones