БАЛЕРИНА УНИЧТОЖАЕТ КАЧКА / РАСТЯЖКА ПЛЕЧ И РУК

►Тогда тебе сюда: https://alex-games.ru.
►Предыдущий ролик: https://youtu.be/UhU9fa_cyLo
Всем привет, с вами Алексей Столяров и Анастасия Завистовская, и сегодня в выпуске наша балерина уничтожает качка. Вы увидите, упражнения и правильную технику выполнения растяжки рук и плечевого сустава. Данные упражнения для растяжки мышц помогут привести вас в тонус. Данные упражнения затрагивают и спину, поэтому растяжка спины и позвоночника лишней точно не будет, как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Балерина против качка? Это стоит посмотреть! Приятного просмотра
►Инстаграм Насти: https://www.instagram.com/stretch__me/
►Ищи меня здесь:
Инстаграм Столярова: https://www.instagram.com/stoliarovaleksey/
Инстаграм Маши: https://www.instagram.com/marrymemariya/
Подписывайся на канал:
https://www.youtube.com/user/fitnessstoliarov
Самое вкусное спортивное питание: https://vk.com/rline_nutrition
Мой ВК- https://vk.com/stoliarovaleksey
Моя команда :"Живая Сталь" https://vk.com/bodyofsteel

Видео БАЛЕРИНА УНИЧТОЖАЕТ КАЧКА / РАСТЯЖКА ПЛЕЧ И РУК канала Алексей Столяров