КАК УЙТИ ОТ РЫЧАГА ЛОКТЯ (Армбара)

Подпишись на канал https://www.youtube.com/channel/UCLL17aux2eRWiGyoTiVNbTA?sub_confirmation=1

Все для единоборств: https://f.ua/shop/edinoborstva/

Рашгарды: https://f.ua/shop/futbolki-majki-tenniski/37877-tip_kompressionnaya-futbolka-rashgard/

Одежда Peresvit: https://f.ua/brand/peresvit/

Инструктор #ММА и Самообороны: Альберто Кортес
Зал Cortez Fight Team: https://микс-файт.com/
Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2
Записаться на тренировки по тел.: +3(068) 404-03-03

Приветствуем на канале МаксФайт. Сегодняшнее видео будет про то как уйти от рычага на руку (как уйти от армбара). #Борьба в партере, как и вся работа в партере является обязательным спортивным составляющим такие боевые единоборства как смешанные единоборства, #миксфайт, мма (#mma), #дзюдо, боевое самбо, #грэпплинг (#грепплинг) и бразильское джиу-джитсу (brazilian jiu-jitsu, #бжж, #бдд, #bjj). Зачастую для новичков как сделать болевой на руку сложно из-за армбар нюансы (#armbar), которые например в борьбе в ги джиу джитсу или техника мма либо греплинга без ги. Как делать рычаг локтя из гарда и рычаг локтя техника можете посмотреть в нашем рычаг локтя видео: https://www.youtube.com/watch?v=kKccpprf1DI

0:19 - Что делать за секунду до проведения болевого?
3:01 - Первое действие
5:06 - Второе действие

Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook — https://www.facebook.com/fotos.ua
➔ VK — http://vk.com/fotosgroup
➔ Twitter — https://twitter.com/_f_ua
➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaVideo/posts

Видео КАК УЙТИ ОТ РЫЧАГА ЛОКТЯ (Армбара) канала МаксФайт