تمرين اكتاف بالاوزان الحرة - مناسب للمنزل
آخر فيديو
https://www.youtube.com/watch?v=6bKdqnTgSNY
=============================================
طلب المنتجات من داخل وخارج الكويت
WHATSAPP: 0096551111450
Discount CODE: 2177
=============================================
للتواصل
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/abdull_alhariri/
TWITTER: https://twitter.com/Abdull_Alhariri
FACEBOOK: https://www.facebook.com/ArabGainz/?ref=bookmarks
SNAPCHAT: ArabGainz
=============================================
البروتين للتنشيف او التضخيم
http://amzn.to/2tyFOby
أفضل كرياتين من دون أي اضافات
http://amzn.to/2tz15SK
استخدمه خصوصا وقت التنشيف للمحافظة على العضل BCAA
http://amzn.to/2sEpiL5
بروتين نباتي ممتاز للناس الي عندها حساسية من المشتقات الحيوانية
http://amzn.to/2tyRue
Видео تمرين اكتاف بالاوزان الحرة - مناسب للمنزل канала Abdulrahman Alhariri
https://www.youtube.com/watch?v=6bKdqnTgSNY
=============================================
طلب المنتجات من داخل وخارج الكويت
WHATSAPP: 0096551111450
Discount CODE: 2177
=============================================
للتواصل
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/abdull_alhariri/
TWITTER: https://twitter.com/Abdull_Alhariri
FACEBOOK: https://www.facebook.com/ArabGainz/?ref=bookmarks
SNAPCHAT: ArabGainz
=============================================
البروتين للتنشيف او التضخيم
http://amzn.to/2tyFOby
أفضل كرياتين من دون أي اضافات
http://amzn.to/2tz15SK
استخدمه خصوصا وقت التنشيف للمحافظة على العضل BCAA
http://amzn.to/2sEpiL5
بروتين نباتي ممتاز للناس الي عندها حساسية من المشتقات الحيوانية
http://amzn.to/2tyRue
Видео تمرين اكتاف بالاوزان الحرة - مناسب للمنزل канала Abdulrahman Alhariri
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
تم اغلاق الجيم😷 تمارين الكتف في المنزل بالدمبل فقط تمارين الكتف كمال الاجسام تمارين الكتف للمبتدئين30 MIN CALORIE KILLER HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeatافضل ٣ تمارين لتضخيم الذراعين - البايسبستمرين صدر و تراي - تمرين حديد في البيتتمرين تاباتا ٥ دقايق لشد المعدة وحرق الدهون - Tabata core workoutLow Impact 30 minute cardio workout- Beginner/intermediateتمارين الكتف !! التي تضمن لك تعريض بسرعة ( الدمبل فقط ) شرح كاملتمارين الكتف في البيت أو النادي بستخدام الدمبل فقط - Dumbbell / at homeتمارين ظهر منزليةتمارين الكتف بالدامبل بس - كابتن هيتيبيغ رامي | أقوى برنامج لتضخيم الأكتاف من كل الزوايا | مستر أولمبيا أنا قادمتمرين كامل بالاوزان الحرة لشد الزنود المترهلة - بايسبس و ترايسبسجدول تمرين كامل I تمرين اكتافتمرين صدر كامل بالدامبل فقطتمرين صدر وترايسبس I اليوم الأول I برنامج التضخيم كيف تخلي كتفك مدور ؟ تمرين ارنولد لعضلة الاكتافتمارين الضخامة لعضلات الأكتافتمارين الترايسبس بالدمبل بطرق مختلفة وفعالة | 🔥Triceps workout 🔥أهم أسرار و تمارين لمن يريد عضلة الاكتاف عريضة و ضخمة في المنزل فقط ونتيجة بعد 15 يوم