오랜만에 운동하면 벌어지는 일들!😭

#운동 #PT #다이어트

은혜로운 여러분들 오래 기다리셨죠 ?
오늘의 컨텐츠는 은혜가 중요한 스케줄이 있거나 아니면 많이 먹었을 때? 하는 운동을 보여 드릴 건데요~오래간만에 운동하러 갔는데 저보다 저희 PT 샘이 저를 더 벼르고 있더라고요 ^^
절대 죽지 않고 부기 쪽 빠져서 예쁘게 살아 돌아 왔어요 !!ㅎㅎ
집에서 이렇게 운동 하기는 힘들지만
강도 있는 운동 좋아하시는 분들이라면 집중하세요~~
진짜 살빠져요!!!!
여러분들도 같이 보시면서 건강하한 하루의 마무리 하세요~!
JESUS bless you!
Artist : 오늘의 일기
Title : 파스텔 마카롱
Link : https://youtu.be/Ar7snmT6X68

Track: Cartoon x Time To Talk - Omen (Ft. Asena) [NCS10 Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/7GhO2lncvBg
Free Download / Stream: https://ncs.io/Omen

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