ХУДЕЕМ НА КАРАНТИНЕ! Как я решила похудеть за месяц?
- все тренировки:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLusjYzqUIVzJzGn7BmWNaN2955LY4Cji2
- список пп продуктов:
https://glamusha.ru/dietplan/1942.html
- трэкер как у меня:
https://drive.google.com/file/d/1DVhz2h61rQgEbmnBTqacrIPt7djKvllu/view?usp=sharing
- мой трэкер:
https://drive.google.com/file/d/1txOAq4kDCS2O461iVFpgv_Hbf5InmdaP/view?usp=sharing
соц. сети ↓ ↓ ↓
INSTAGRAM - @luizllsa
VK- https://vk.com/id217629306
SNAPCHAT- LuizaAkmatova
TikTok - @luizlllsa
Видео ХУДЕЕМ НА КАРАНТИНЕ! Как я решила похудеть за месяц? канала Luiza Akmatova
https://www.youtube.com/playlist?list=PLusjYzqUIVzJzGn7BmWNaN2955LY4Cji2
- список пп продуктов:
https://glamusha.ru/dietplan/1942.html
- трэкер как у меня:
https://drive.google.com/file/d/1DVhz2h61rQgEbmnBTqacrIPt7djKvllu/view?usp=sharing
- мой трэкер:
https://drive.google.com/file/d/1txOAq4kDCS2O461iVFpgv_Hbf5InmdaP/view?usp=sharing
соц. сети ↓ ↓ ↓
INSTAGRAM - @luizllsa
VK- https://vk.com/id217629306
SNAPCHAT- LuizaAkmatova
TikTok - @luizlllsa
Видео ХУДЕЕМ НА КАРАНТИНЕ! Как я решила похудеть за месяц? канала Luiza Akmatova
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
КАК Я ПОХУДЕЛА НА 20 КГ? | КАК ПОХУДЕТЬ? | СОВЕТЫ И МОТИВАЦИЯ
ПОХУДЕЛА ЗА НЕДЕЛЮ НА КАРАНТИНЕ НА 5 КГ | мои секрет | что я ем
Переедание⛔️Как Есть Меньше🥝Питание Для Похудения😇Карантин и Лишний вес
ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ - это реально! 😱 Chloe Ting's 2 Weeks Abs Workout Challenge 💛 - 3 см в талии
Как похудеть на 40 кг? История похудения пышки – Все буде добре
МОЙ 16 ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ! // Sweet 16 VLOG ♡
Как Самой: Сделать Маникюр/Оформить Брови/Снять Ресницы и Гель Лак
ПОЧЕМУ ТЫ НЕ ХУДЕЕШЬ? | КАК ХУДЕТЬ НА ДЕФИЦИТЕ КАЛОРИЙ?
КАК Я ПОХУДЕЛА В ЖИВОТЕ ЗА 7 ДНЕЙ?
КАК ПОХУДЕТЬ НА 15КГ? | диета тонкая | ХУДЕЮТ БОКА И ЖИВОТ НА ГЛАЗАХ, До - После
Как я похудела на 15 килограмм | мотивация, полезные привычки
abs in 2 weeks? 😱 ШОК! Chloe Ting челендж. | КАК Я ПОХУДЕЛА ЗА 2 НЕДЕЛИ
Как Похудеть на КАРАНТИНЕ 💪 Тренировки на пресс, 15 км на вело, ПП рецепты 🐷 ПОЧЕМУ ВЕС СТОИТ?
КАК Я ПОХУДЕЛА ДО 42 КГ 🥺 РПП, Переедания, Анорексия 💔 Моя история 🍽🍫
Как быстро похудеть: минус 5 кг за 2 недели! – Все буде добре
С чего начать худеть? 3 САМЫХ РАБОТАЮЩИХ ШАГА для быстрого и эффективного похудения в 2020
ПП-кулич, белок перед сном и отказ от сахара|ПИТАНИЕ ЗА ДЕНЬ С КБЖУ
ИДЕАЛЬНАЯ ТАЛИЯ ЗА 5 МИНУТ | 3 моих секрета | как сделать талию
Компульсивное переедание
ПОХУДЕЛА ДО 35 КГ | моя история анорексии и булимии