6 Herramientas para MEJORAR la SALUD y CALIDAD de tus HUESOS

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0:00 Introducción
1:35 Promoción de la musculatura
3:49 Incorpora suficiente cantidad de proteína
5:30 Incorpora minerales
9:40 Vitamina D
10:38 Gestión del estrés
12:22 Control de las hormonas

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