КАК ВЕРНУТЬ ОБЪЁМ ЛИЦА?

#разборвакуумногомассажамарианна

Как вернуть наполненность худого лица

Вакуумный самомассаж лица

Единственная техника которая дает заметное наполнение и расправленность худому лицу

За счет вакуума идёт резкий прилив крови а после снятия отток продуктов распада

Это дает всплеск регенеративных функций на локальном уровнем

Мы будем наблюдать лучшее состояние кожи и тканей под ней - упругость, эластичность, наполненность

Только баночками мы может дотянуться до коллагеновых волокон, которые с возрастом слипаются, становятся жесткими, ломкими

Единственный способ для разрыхления и гидротирования тканей

Именно это и не хватает худеньким лицам которые с возрастом становятся еще тоньше, суше, теряют объем

Действительно, с тонкой кожей, худым лицом нужно очень аккуратно взаимодействовать чтобы не усугубить ситуацию

Но и ничего не делать тоже не правильно - тормозить скорость и проявленность возрастных изменений можно и нужно

Важно знать правила и соблюдать их тогда время и усилия будут потрачены не зря и лицо благодарно откликнется - вы увидите свежую, помолодевшую себя

Вот основные правила при любых взаимодействиях с худеньким лицом:

✔️Массаж, упражнения и др мануальные техники на лицо не более 15 мин в день
✔️Всегда занятие начинать с тела - простройка, расправление тела, разогрев мышц спины, грудных и шеи и только после этого переходить на лицо
❗️Не допускать резких, дергающих, тянущих движений ни в каких практиках
❗️Не допускать давления, усилий и амплитудности
Все движения мягкие, плавные, без усилий и давления
Продолжительность практик (подходов в упр и приемах) не большая - нельзя переутомлять ткани

На что обращать внимание
Если в процессе массажа вам хорошо, нравятся ощущения, видите что лицо свежеет - все делаете правильно
Если наоборот - устаете, не понимаете приём, страшно, не получается, видите что создаются морщинки - остановитесь, так заниматься нельзя

Если будете делать по косметическому маслу то берите с нулевым индексом камедогенности - аргановое масло, масло ши

Я записала урок где рассказала подробнее о вакуумном массаже и показала приемы

Разбор техники вакуумного самомассажа лица

Почему вакуум нужен худеньким лицам
Как выбрать баночки
Как делать безопасно и получать хороший отклик лица - наполненность и упругость тканей
Показала лучшие для худеньких лиц приемы

Поделитесь с подругами если вам понравилась техника

Присоединяйтесь к клубу чтобы попасть на интенсив по вакуумному самомассажу и получить урок с базовой схемой в подарок

https://taplink.cc/cosmosfacefitness/p/fb5e9a/

Видео КАК ВЕРНУТЬ ОБЪЁМ ЛИЦА? канала Марианна Спивак