Рис для похудения
⬇️ Cкачать Рецепт риса для похудения https://smart.hudeem-online.ru/rice-youtube
-------
1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса https://smart.hudeem-online.ru/myprogram
2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении https://hudeem-online.ru/freediag
3️⃣🆒 Рассчитай свою равновесную калорийность https://smart.hudeem-online.ru/program
-------
00:00 Начинаем
00:33 Учимся есть рис для снижения веса
01:15 Сложные углеводы в процессе похудения
01:59 Как запаривание углеводов помогает худеть
03:08 Готовим рис, по калорийности ниже, чем яблоки
06:04 Еще один прием снижения калорийности
08:50 Третий прием как сделать рис вкусным и полезным для похудения
13:08 Тестируем наш супер гарнир для похудения на гостье
Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.
Новая книга Сергея Обложко — http://hudeem-online.ru/book
Запись на консультацию и вопросы: +79385005445
https://www.instagram.com/sergey.oblozhko/
https://www.facebook.com/DoctorSergeyOblozhko
https://vk.com/sergey.oblozhko
Видео Рис для похудения канала Худеем с Сергеем Обложко
-------
1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса https://smart.hudeem-online.ru/myprogram
2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении https://hudeem-online.ru/freediag
3️⃣🆒 Рассчитай свою равновесную калорийность https://smart.hudeem-online.ru/program
-------
00:00 Начинаем
00:33 Учимся есть рис для снижения веса
01:15 Сложные углеводы в процессе похудения
01:59 Как запаривание углеводов помогает худеть
03:08 Готовим рис, по калорийности ниже, чем яблоки
06:04 Еще один прием снижения калорийности
08:50 Третий прием как сделать рис вкусным и полезным для похудения
13:08 Тестируем наш супер гарнир для похудения на гостье
Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.
Новая книга Сергея Обложко — http://hudeem-online.ru/book
Запись на консультацию и вопросы: +79385005445
https://www.instagram.com/sergey.oblozhko/
https://www.facebook.com/DoctorSergeyOblozhko
https://vk.com/sergey.oblozhko
Видео Рис для похудения канала Худеем с Сергеем Обложко
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
25 октября 2021 г. 12:00:13
00:17:37
Другие видео канала
Приемы усиления сытостиКак худеть на углеводах?Начинаем худеть с завтрака. Рецепт бутерброда для похудения.Продукты-обманщики. Гуляем по Ашану с диетологом Сергеем Обложко.Как углеводы помогают худетьТоп 5 способов справиться с вечерним жоромКак похудеть за один день? Делаем разгрузочные дни правильно!Как ускорить метаболизм? Топ 5 способов!Как правильно худеть на овощахСколько жиров должно быть в питанииСколько калорий нужно для снижения веса?Какие продукты больше всего виноваты в лишнем весеХлеб для похудения за 5 минутЧто есть в последний прием пищи? Метаболическая точка.Плохие продуктыКак творог помогает худеть?Азбука похудения. Метаболическая тарелка.Борщ для похудения от Сергея Обложко, рецепт-55 КГ! Готовлю Всю Неделю! 5 Лучших РЕЦЕПТОВ Для ПОХУДЕНИЯ из тыквы! мария мироневич рецептыЧто делать, если голова хочет худеть, а душа хочет праздника