[ 캐딜락 복부 운동 ] 9. Curl up 필라테스 푸쉬스루바 컬업 / 기구필라테스큐잉 / #전주기구필라테스자격증

[기구필라테스 캐딜락]

9. Curl up

기구필라테스 캐딜락
푸쉬스루바를 이용한
컬업

캐딜락운동

티칭방법과 주의사항

- 운동목적

복부강화
흉추움직임인지
유코어 국제 필라테스 요가 협회
#전주필라테스자격증반

-
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티칭에대한 내용을 업로드하고있습니다.

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