Корни прокрастинации

Недавно мы запустили Марафон по Джедайским техникам, чтобы помочь вам их освоить: http://bit.ly/2WNBh5J

Этот видосик я запилил некоторое время назад по просьбе издательства МИФ для их курса: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/courses/study-course/

00:00 - про Макса и его книги
00:48 - Прокрастинация в обучении
01:58 - Прокрастинация полезна.. как боль
02:52 - Модель мышления Тима Урбана
05:22 - Четыре основных причин прокрастинации
06:06 - Усталость
10:14 - Эффект установки
12:02 - Перфекционизм
13:15 - Ложные желания
16:37 - Прокрастинация - совсем неплохо?

Как-то так получилось, что хоть я и называю себя прокрастинатологом, но явным образом ни в одной из моих книг нет отдельной главы, посвященной прокрастинации... Конечно, если аккуратно разобраться с проблемами на уровни личной эффективности, начать следовать джедайским техникам и беречь мыслетопливо, то многие поводы попрокрастинировать отвалятся. Но не все. Плюс часто возникают вопросы у людей, кто пока еще на начал изучать джедайские техники: почему я прокрастиирую?

В этом видео я разобрал некоторые (но не все) корни прокрастинации.

______
Всем привет!
Меня зовут Максим Дорофеев. Я учился на физическом факультете МГУ, позже работал на руководящих должностях в ряде ИТ компаний разной степени известности. Уже тогда я начал подозревать, что ключ к успешной работе команды как целого и каждого его члена в частности кроется где-то в недрах нашей головы. Последние лет 15 я изучаю с разных сторон психологию, медицину, философию, менеджмент... Перековырял тонну литераторы (разной степени полезности) на тему саморазвития, личностного роста, мотивации и всего такого и все ради поиска ответа на вопрос: "Что может сделать нас успешнее и счастливее?".

К настоящему моменту свои главные находки я опубликовал в двух книгах:
- Джедайские техники: https://links.mnogosdelal.ru/book
- Путь джедая: https://links.mnogosdelal.ru/JediWay

и продолжаю искать и делиться всякими интересными вещами о том, как мы с вам устроены.

Видео Корни прокрастинации канала Maxim Dorofeev