腰椎間盤突出，非手術治療新對策｜尤稚凱醫師

腰部椎間盤凸出是引發坐骨神經痛的主要罪魁禍首，尤其常見於腰椎第四與第五節之間、以及第五節腰椎及薦椎之間。至於原因，無論劇烈運動、用力過猛、或突然間受到外力傷害、甚至體重過重或長期姿勢不良等等，都可能引發椎間盤突出症。

尤醫師指出，除非造成急性脊髓或神經根的壓迫、或是椎間盤已破裂或粘黏時，才必須藉由外科手術治療，建議其餘患者可接受增生療法，因此獲得改善而不用開刀的案例所在多有。

0:00 腰部椎間盤凸出理想的治療方式
0:37 腰部椎間盤凸出的原因與症狀
1:00 增生療法進行方式說明
1:38 建議的復健運動(抬臀、超人式、)

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