Всё о правильном питании на РЕЛЬЕФ! Построй тело СВОЕЙ МЕЧТЫ!
Канал Александра -https://www.youtube.com/channel/UC6Qkbg501AQodtwDGiEQR_Q
Группа Александра - https://vk.com/your_fitness_life
My program - https://calisthenics.school/thebook/en/
Моя Книга о тренировках! - https://calisthenics.school/thebook/ru/
Мой Инстаграм - https://www.instagram.com/kowtyn.igor/
Вопросы сюда - https://vk.com/iloveplanche
Моя группа - https://vk.com/boost_your_power
Видео Всё о правильном питании на РЕЛЬЕФ! Построй тело СВОЕЙ МЕЧТЫ! канала Игорь Ковтун
Группа Александра - https://vk.com/your_fitness_life
My program - https://calisthenics.school/thebook/en/
Моя Книга о тренировках! - https://calisthenics.school/thebook/ru/
Мой Инстаграм - https://www.instagram.com/kowtyn.igor/
Вопросы сюда - https://vk.com/iloveplanche
Моя группа - https://vk.com/boost_your_power
Видео Всё о правильном питании на РЕЛЬЕФ! Построй тело СВОЕЙ МЕЧТЫ! канала Игорь Ковтун
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Базовая тренировка воркаутера! Построй КРАСИВОЕ тело!
A Day in the Life | MY WORKOUT During HOME Isolation
До/ После ОТРЫВА бицепса! 60 дней, трансформация тела! Калистеника.
С Турников на пляж! Готовимся к лету! ( диета, тренировка, мой день)![Рацион питания на рельеф от Дениса Семенихина [Лаборатория Workout]](https://i.ytimg.com/vi/f7s2uZlLbYo/default.jpg)
Рацион питания на рельеф от Дениса Семенихина [Лаборатория Workout]
ПИТАНИЕ НА СУШКЕ / Главные принципы
МегаМасса! Как накачать Мышцы\ Дмитрий Яковина \ Набрать вес
Правила питания бойцов MMA. Диетолог Конора МакГрегора
10 Самых Нереальных Трасформаций Тела
Как НАБРАТЬ МАССУ? Как стать РЕЛЬЕФНЫМ!? Советы ДЛЯ ПРОСТЫХ ПАРНЕЙ!
СИСТЕМА МВД. БОЛЬШОЙ РАЗБОР! Плюсы и Минусы. От Бывшего Сотрудника!
Два главных упражнения на турнике для мощи твоей спины и одна большая ошибка.
Крис Хериа - Сумасшедший рельеф и суперсила • Тренировки и правильное питание | VLOG 4 S1
КАК НАКАЧАТЬ НЕВЕРОЯТНЫЕ ПЛЕЧИ! ТРЕНИРОВКА ДЕНИСА ВОВКА! ПЛЕЧИ ШО ГОЛОВА
ТОП ФИШЕК НИКУЛИНА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | МОЙ РАЦИОН НА СУШКУ | ТОП ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (перезалив)
Игорь Ковтун раскрыл секрет больших рук!
ПЛАН ПИТАНИЯ - ЧТОБЫ БЫТЬ В ФОРМЕ КРУГЛЫЙ ГОД - Руслан Сафаров
Трансформация Тела В Домашних Условиях. Мотивация
Рацион питания спортсмена. Каким он должен быть.
Выполняй Это Каждое Утро! (ЧТОБЫ СТАТЬ РЕЛЬЕФНЫМ)