Лучшие упражнения для спины с гирей от Ивана Денисова
Как накачать спину гирей. Лучшие упражнения для спины я подобрал для Вас. Самые убойные упражнения, которые в свою очередь безопасные для любителей и профессионалов.
Включите в сплиты тренировок комбинации этих упражнений и уже через две недели вы почувствуете прогресс в силе и выносливости прямых мышц спины.
Применяя суперлегкие веса для работы вы сможете выполнять и лечебную физкультуру данными движениями, придав силу мышцам, связкам, окружающим ваш позвоночник.
Желаю Успехов и здоровья.
#Иванденисов #гири #упражнениядляспины #тренировкасгирями #idkettlebell
Школа гиревого спорта https://kettlebellschool.com
Не забудь подписаться на
Все о гиревом спорте: https://idkbc.com
А также:
Сайт соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.ru/
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: https://kettlebellathlete.com/
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований
https://www.youtube.com/user/IvanDenisovKbclub/
Мой личный инстаграм Ивана Денисова https://www.instagram.com/ivandenisov/
Инстаграм академии https://www.instagram.com/id_kettlebell/
Фэйсбук команды ID Team https://www.facebook.com/KettlebellTrainingIDkettlebe..
В Контакте группа команды Idteam: https://vk.com/idkettlebellworld
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Телеграмм канал: https://t.me/idkettlebellworld
#kettlebell #idteam #гири #гиревойспорт
Видео Лучшие упражнения для спины с гирей от Ивана Денисова канала IvanDenisov KettlebellClub
Включите в сплиты тренировок комбинации этих упражнений и уже через две недели вы почувствуете прогресс в силе и выносливости прямых мышц спины.
Применяя суперлегкие веса для работы вы сможете выполнять и лечебную физкультуру данными движениями, придав силу мышцам, связкам, окружающим ваш позвоночник.
Желаю Успехов и здоровья.
#Иванденисов #гири #упражнениядляспины #тренировкасгирями #idkettlebell
Школа гиревого спорта https://kettlebellschool.com
Не забудь подписаться на
Все о гиревом спорте: https://idkbc.com
А также:
Сайт соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.ru/
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: https://kettlebellathlete.com/
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований
https://www.youtube.com/user/IvanDenisovKbclub/
Мой личный инстаграм Ивана Денисова https://www.instagram.com/ivandenisov/
Инстаграм академии https://www.instagram.com/id_kettlebell/
Фэйсбук команды ID Team https://www.facebook.com/KettlebellTrainingIDkettlebe..
В Контакте группа команды Idteam: https://vk.com/idkettlebellworld
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова.
Телеграмм канал: https://t.me/idkettlebellworld
#kettlebell #idteam #гири #гиревойспорт
Видео Лучшие упражнения для спины с гирей от Ивана Денисова канала IvanDenisov KettlebellClub
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
4 декабря 2020 г. 16:38:44
00:13:32
Другие видео канала
Секреты рывка гири от Рекордсмена мира Юрия Петренко. 110+110 стоял более 10летСалманов VS Денисов. Рывок гири 40кг5 лучших упражнений с гирей для ног. Иван Денисов. Тренировка ног гирями.Лучший гиревик планеты делится секретами силы!5 бесполезных упражнений с гирями Иван Денисов.Комплексная гиревая эстафета Добрая Сила 2020Как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ правильно? Качаем спину. Иван ДенисовТренировка силы. Режимы тренировок. Статика для связок и стуставов. Иван Денисов.Статодинамика в тренировках. 3 основные задачи. Тренировка мышц и связок одними упражнениями.Жим гири Иван Денисов ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ упражненияСколько ТРЕНИРОВАТЬСЯ, чтобы стать чемпионом. Александр ХвостовНА РАВНЫХ LIFE с Дмитрием Клоковым / ДЕНИС ЦЫПЛЕНКОВИван Марков - чемпион, которого мы ждалиС чего начать поднимать гири? Лайфхак от Ивана Денисова.Как качаться чтобы бить / Бетербиев показал упражнения для сильного удара с гирей и штангойРывок гири. С чего начать? Милена Невидомая. Первая тренировка рывка гири.Как пацаны у Виктора Блуда 72 кг одной рукой поднимали.5 лучших упражнений для спины. Суперкомплекс с гирей Иван Денисов. Правильные тренировки.Как вылечить предплечье при воспалении в гиревом спорте.Тренировка выносливости Импульсный метод Иван Денисов Часть 1