ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ ч.1 / КУПИЛА ВЕСЫ / КАК ПОХУДЕТЬ ПРАВИЛЬНО и БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ? МОТИВАЦИЯ
Всем привет! Меня зовут Олеся, мне 33 года, и я снова начинаю худеть, теперь уже после вторых родов. В своих дневниках похудения я буду делиться с Вами успехами и неудачами, показывать свой путь к стройной и подтянутой фигуре, делиться мыслями и переживаниями.
Я не гонюсь за быстрыми результатами! Куда важнее – худеть правильно, без вреда для здоровья!
В этом видео я покажу Вам свою недавнюю покупку – умные весы HONOR, наконец-то узнаю свой текущий вес и сделаю замеры объемов.
ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!
Навигация по видео:
00:00 - приветствие
01:46 - покупаю весы
02:25 - умные весы. обзор
04:30 - вес
05:03 - объемы
06:00 - заключение
ПЛЕЙЛИСТ моей прошлой попытки похудения - https://youtube.com/playlist?list=PLlTDF0uDXF476X8MZvFjjrPCRcgQYAG1d
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ ч.1 / КУПИЛА ВЕСЫ / КАК ПОХУДЕТЬ ПРАВИЛЬНО и БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ? МОТИВАЦИЯ
Видео ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ ч.1 / КУПИЛА ВЕСЫ / КАК ПОХУДЕТЬ ПРАВИЛЬНО и БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ? МОТИВАЦИЯ канала Олеся Богомягкова
Я не гонюсь за быстрыми результатами! Куда важнее – худеть правильно, без вреда для здоровья!
В этом видео я покажу Вам свою недавнюю покупку – умные весы HONOR, наконец-то узнаю свой текущий вес и сделаю замеры объемов.
ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!
Навигация по видео:
00:00 - приветствие
01:46 - покупаю весы
02:25 - умные весы. обзор
04:30 - вес
05:03 - объемы
06:00 - заключение
ПЛЕЙЛИСТ моей прошлой попытки похудения - https://youtube.com/playlist?list=PLlTDF0uDXF476X8MZvFjjrPCRcgQYAG1d
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ ч.1 / КУПИЛА ВЕСЫ / КАК ПОХУДЕТЬ ПРАВИЛЬНО и БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ? МОТИВАЦИЯ
Видео ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ ч.1 / КУПИЛА ВЕСЫ / КАК ПОХУДЕТЬ ПРАВИЛЬНО и БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ? МОТИВАЦИЯ канала Олеся Богомягкова
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
МОИ СТАРЫЕ ФОТОГРАФИИ / ДО КАКОГО ВЕСА ХОЧУ ПОХУДЕТЬ / РАЦИОН для ПОХУДЕНИЯ / МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
ч.13 ОТЛИЧНЫЙ ОТВЕС и ВКУСНАЯ ЕДА / МОЙ РАЦИОН для ПОХУДЕНИЯ/УХОД ЗА ВОЛОСАМИ/МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ 12. НАКОНЕЦ-ТО! 65 НА ВЕСАХ! / РАЦИОН ПИТАНИЯ для ПОХУДЕНИЯ/ ПОКУПКИ ИЗ ФИКС-ПРАЙС
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ ч.11 / ПРОДОЛЖАЮ ПОХУДЕНИЕ / РАЦИОН ПИТАНИЯ для ПОХУДЕНИЯ/ КАК ОТМЫТЬ НАКЛЕЙКИ
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ ч.10 / ВЕС ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ / РАЦИОН ПИТАНИЯ для ПОХУДЕНИЯ / ПОКУПКИ КОСМЕТИКИ
МОТИВАЦИЯ НА УБОРКУ / ОРГАНИЗАЦИЯ ХРАНЕНИЯ ДЕТСКИХ ВЕЩЕЙ/ НАШ ПЕЛЕНАЛЬНЫЙ КОМОД СПУСТЯ 8 МЕСЯЦЕВ
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ ч.9 /ВЕС И ОБЪЕМЫ / РАЦИОН ПИТАНИЯ / НОВОГОДНЕЕ НАСТРОЕНИЕ / ПОКУПКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ ч.8 /ЗАБОЛЕЛА 👑 и ПОТОЛСТЕЛА / РАЦИОН ПИТАНИЯ для ПОХУДЕНИЯ / РЕЦЕПТ ПП-ПЕЧЕНЬЯ
ОРГАНИЗАЦИЯ ХРАНЕНИЯ СПЕЦИЙ в узком и неудобном шкафу // МОТИВАЦИЯ НА УБОРКУ и ОРГАНИЗАЦИЮ
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ 7. НЕ МОГУ тренироваться ПРОДУКТЫ, помогающие худеть РАЦИОН ПИТАНИЯ для похудения
ОСЕННЯЯ МОТИВАЦИЯ НА УБОРКУ / ЗАМОРОЗКА ОВОЩЕЙ / ОСЕННИЙ ДЕКОР /КАК БЫСТРО РАЗМОРОЗИТЬ МОРОЗИЛКУ
ОСЕННЯЯ МОТИВАЦИЯ НА УБОРКУ и РАСХЛАМЛЕНИЕ / УБИРАЮ СЕЗОННЫЕ ВЕЩИ на ХРАНЕНИЕ / ОСЕННЯЯ УБОРКА 2021
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ ч.6/РЕЗУЛЬТАТ 2-го МЕСЯЦА ПОХУДЕНИЯ / МОЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ / НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ДЕСЕРТ
МОТИВАЦИЯ НА УБОРКУ / КУЧА МЕЛКИХ ДЕЛ на КУХНЕ / ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА БЕЗ МАНКИ И САХАРА / ПП-РЕЦЕПТ
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ ч.5 / Я МЕСЯЦ СЧИТАЛА КАЛОРИИ / ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ / ТРЕНИРУЮСЬ с Хлоей Тинг
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ ч.4/Результат 3 недели/РАЦИОН ПИТАНИЯ для ПОХУДЕНИЯ/ТРЕНИРОВКИ CHLOE TING и T-GYM
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ ч.3 ВЕРНУЛА ВЕС! РАЦИОН КОРМЯЩЕЙ МАМЫ / ТРЕНИРОВКИ Chloe Ting / дневник питания
ШТОРЫ для КУХНИ из ИКЕА / ДОБАВЛЯЮ УЮТА СВОЕЙ СЕРОЙ КУХНЕ / Мотивация на уборку
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ ч. 2 / КАК ПОХУДЕТЬ КОРМЯЩЕЙ МАМЕ? МОЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ для ПОХУДЕНИЯ / МОТИВАЦИЯ
УБОРКА ПО ЗОНАМ / БЫСТРАЯ ВЕЧЕРНЯЯ УБОРКА В ДЕТСКОЙ/ ХРАНЕНИЕ ИГРУШЕК и ОДЕЖДЫ / МОТИВАЦИЯ НА УБОРКУ