Прокрастинация. Откладывание на потом. Леонид Третьяк.

Наши другие каналы Youtube:
Организационное Развитие. Гештальт-подход: http://goo.gl/GhXNwv
Маркетинг & Частная практика психолога: http://goo.gl/FLqvfd

Медиажурнал «Психотерапия в России». Выпуск #43 (декабрь 2016).
Тема выпуска — «Прокрастинация. Откладывание на потом».

Канал в Telegram: telegram.me/psychannel
Группа ВКонтакте: http://vk.com/psychannel
Страница Фейсбук: http://www.facebook.com/psychannel
Группа Фейсбук: http://www.facebook.com/groups/psychotherapyrussia

Гость выпуска — Леонид Леонидович Третьяк, врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, учредитель Центра системного консультирования «Искусство Перемен» (Санкт-Петербург), преподаватель Восточно-Европейского Гештальт Института (ВЕГИ), член Координационного совета Российской Психотерапевтической Ассоциации (РПА).

Не откладывайте на Новый год то, что можно и важно сделать уже сейчас! Сделал дело — потом уже гуляй смело! Прокрастинация — слово, которое приводит в замешательство многих людей, даже порой профессионалов в сфере психического здоровья — на самом деле означает феномен откладывания на более поздний срок различных дел: от самых простых, бытовых и каждодневных до судьбоносных решений. Этим в разной степени страдает до 25% населения, число с каждым годом продолжает расти.

— Страдал ли сам прокрастинацией человек, впервые давший научное описание феномена?
— В чем заключается психология прокрастинаторов? Что ими движет откладывать на потом свои дела?
— Роль вины и разнонаправленных посылов родителей в формировании прокрастинации.
— Какой вклад в стремительное шествие прокрастинации по миру вносит современная культура?
— Какие варианты и виды прокрастинации существуют (по Ноаму Милграму)?
— В чем заключается принцип антирасписания, во многом помогающий справиться с прокрастинацией?
— Другие принципы и техники: вербализация цели, экстраполяция своей жизни на несколько лет вперед.

Смотрите новый выпуск «Прокрастинация. Откладывание на потом» с участием Леонида Третьяка и будьте осознаны и внимательны по отношению к собственным потребностям в Новом году и впредь!

Видео Прокрастинация. Откладывание на потом. Леонид Третьяк. канала Психотерапия в России