Как справиться с прокрастинацией и психологическим сопротивлением в делах

Канал Марии Долиновой в Telegram о психологии и тайм-менеджменте:
https://t.me/tm_psy

Страница ВКонтакте:
https://vk.com/psy_time_mashine

Психологический блог Марии Долиновой:
http://dolinova.blog

Даже самый лучший план мы не выполняем, если возникает психологическое сопротивление.

Одна из форм такого сопротивления - прокрастинация, она известна многим людям.
Но, кроме прокрастинации (когда мы до бесконечности откладываем начало дела), сопротивление может возникнуть и в самый разгар проекта, и в конце, когда до получения результата, казалось бы, "рукой подать".

В видео обсуждаются формы психологического сопротивления в делах и способы его нейтрализации.

Видео Как справиться с прокрастинацией и психологическим сопротивлением в делах канала "Тайм-менеджмент в университете": сделано в Высшей школе экономики.