Sexy Rücken & Arme Workout - 14 min - ohne Equipment - K-WORKOUT | K-LIVE Katja Seifried

In diesem Arme und Rücken Workout bekommst du ein gezieltes Training das die Arme und den Rücken beansprucht. Diese Arms & Back Workout ist in 45 Sekunden-Abschnitte eingeteilt und verspricht dir ein wirkungsvolles Training, Spaß, Motivation und einen richtigen Kräftigungsfaktor für die Arme und den Rücken.

Schau Dir auch gerne alle anderen Videos in meinem YouTube-Kanal an:

Total Body Workout in 20 min - ohne Equipment
https://youtu.be/harlBuqpTgU

Summer Sixpack in 10 min mit Bauch Intensiv - ohne Equipment
https://youtu.be/i_4Rtt6_aWI

PO Workout in 10 min - Let it burn
https://youtu.be/TpG-ARiKAY8

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Das Workout wird mit gemafreier Musik von https://gemafreie-musik-online.de/ begleitet.

See ya ONLINE!
Katja

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