Скандинавская ходьба и диабет 2 типа. Упражнения для диабетиков. Здоровье диабетиков. Лечение
Диабет 2 типа - заболевание, от последствий которого, по данным ВОЗ, каждые 6 секунд в мире умирает один человек.
Сахарный диабет имеет те же факторы риска, что и сердечно-сосудистые заболевания: отсутствие движения, неправильное питание и т.д.
По данным ВОЗ, около 70 процентов случаев заболевания диабетом второго типа можно предотвратить. Начинать надо в детском возрасте, но и при наличии болезни нельзя забывать о физической активности, о правильной реабилитации, о здоровом питании.
Есть хороший способ: методика Бубновского и скандинавская ходьба с палками.
Хочу отметить, что в наших Центрах есть примеры лечения диабета. Конечно же, это не наша прямая специализация, но, как я всегда говорю, кинезитерапия имеет много положительных побочных эффектов.
Поэтому я принимал участие в специальном мероприятии - пленарном заседании Московской областной думы, посвящённом борьбе с диабетом.
По приглашению Ирины Слуцкой мы говорили о диабете, о правилах скандинавской ходьбы и о пользе движения. Мы убеждены, что диабет можно побеждать и без лекарств. Какие упражнения рекомендованы для диабетиков, какое возможно лечение без таблеток, что рекомендует Сергей Бубновский, как сохранить здоровье - смотрите в этом видео.
00:37 - 02:50 - причины диабета и гипертонии с точки зрения кинезитерапии
02:50 - 04:25 - три этажа тела и скандинавская ходьба
04:25 - 17:10 - пример миофасциальной диагностики
17:10 - 19:18 - упражнения для ног
19:18 - 21:57 - упражнения для позвоночника
21:57 - 24:43 - упражнения для пресса
24:43 - 31:09 - основы скандинавской ходьбы
❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:
1⃣ Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/БубновскийТВ/?sub_confirmation=1
2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского https://vk.cc/8simJO
3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского https://vk.cc/8sio9W
4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским https://vk.cc/8siouJ
5⃣ Запишитесь к нам на консультацию https://vk.cc/8sioUv
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
🏥 Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом https://vk.cc/8siswF
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
👉 https://vk.com/bubnovkyofficial
👉 https://www.facebook.com/bubnovskyofficial
👉 https://www.ok.ru/bubnovskyofficial
👉 https://www.instagram.com/bubnovsky_official
👉 https://t.me/tvbubnovsky
🎼 Музыка: Виктор Васильев http://promodj.com/panamachile
Видео Скандинавская ходьба и диабет 2 типа. Упражнения для диабетиков. Здоровье диабетиков. Лечение канала Бубновский
Сахарный диабет имеет те же факторы риска, что и сердечно-сосудистые заболевания: отсутствие движения, неправильное питание и т.д.
По данным ВОЗ, около 70 процентов случаев заболевания диабетом второго типа можно предотвратить. Начинать надо в детском возрасте, но и при наличии болезни нельзя забывать о физической активности, о правильной реабилитации, о здоровом питании.
Есть хороший способ: методика Бубновского и скандинавская ходьба с палками.
Хочу отметить, что в наших Центрах есть примеры лечения диабета. Конечно же, это не наша прямая специализация, но, как я всегда говорю, кинезитерапия имеет много положительных побочных эффектов.
Поэтому я принимал участие в специальном мероприятии - пленарном заседании Московской областной думы, посвящённом борьбе с диабетом.
По приглашению Ирины Слуцкой мы говорили о диабете, о правилах скандинавской ходьбы и о пользе движения. Мы убеждены, что диабет можно побеждать и без лекарств. Какие упражнения рекомендованы для диабетиков, какое возможно лечение без таблеток, что рекомендует Сергей Бубновский, как сохранить здоровье - смотрите в этом видео.
00:37 - 02:50 - причины диабета и гипертонии с точки зрения кинезитерапии
02:50 - 04:25 - три этажа тела и скандинавская ходьба
04:25 - 17:10 - пример миофасциальной диагностики
17:10 - 19:18 - упражнения для ног
19:18 - 21:57 - упражнения для позвоночника
21:57 - 24:43 - упражнения для пресса
24:43 - 31:09 - основы скандинавской ходьбы
❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:
1⃣ Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/БубновскийТВ/?sub_confirmation=1
2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского https://vk.cc/8simJO
3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского https://vk.cc/8sio9W
4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским https://vk.cc/8siouJ
5⃣ Запишитесь к нам на консультацию https://vk.cc/8sioUv
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
🏥 Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом https://vk.cc/8siswF
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
👉 https://vk.com/bubnovkyofficial
👉 https://www.facebook.com/bubnovskyofficial
👉 https://www.ok.ru/bubnovskyofficial
👉 https://www.instagram.com/bubnovsky_official
👉 https://t.me/tvbubnovsky
🎼 Музыка: Виктор Васильев http://promodj.com/panamachile
Видео Скандинавская ходьба и диабет 2 типа. Упражнения для диабетиков. Здоровье диабетиков. Лечение канала Бубновский
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Сергей Бубновский. Мой геройТехника скандинавской ходьбы. Полный урок по скандинавской ходьбе для новичков.КАК СОХРАНИТЬ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ В 45+. Формулы и практика от доктора Бубновского."Крутая история": "Движение вопреки"Ломаем стереотипы о скандинавской ходьбе"Доктор Свет": Сахарный диабет 2-го типа и синдром хронической усталости (07.06.2019)Техника скандинавской ходьбы - практическая часть с Кристиной ВолодинойНовое. 10 ошибок скандинавской ходьбы.Жить здорово! Супер-еда против диабета. ( 03.12.2015)Упражнения для ног и ягодиц. Что делать, если болит голова? Гость Елена Воробей!Медицина будущего. Скандинавская ходьба. Для кого? Для чего?Палки — это по любви. Скандинавская ходьбаГипертония без лекарств!Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.Упражнения для похудения, для пресса. 10000 шагов - ходьба для похудения. Бубновский предупреждает!Новое качество жизни - Сергей БубновскийХроническая усталость, депрессия - что делать? Работающие советы доктора БубновскогоЛечение сахарного диабетаКак укрепить здоровье позвоночника без помощи лекарств // Сергей Бубновский лекция 2018 ЛекцияПредиабет: лечить или не лечить