Mejora Tu Memoria Haciendo Esto
La memoria es una de las habilidades que estamos perdiendo lentamente, pero a su vez es necesaria para mantener nuestro cerebro sano y funcionando de manera óptima.
Por eso en este video vamos a ver algunas de las técnicas más simples para mejorar tu memoria y suplementos o hábitos que pueden potenciarla.
00:47 Importancia de la memoria
02:03 Técnicas para mejorar la memoria
05:50 ¿Cómo memorizar números?
08:10 Factores que influyen en la memoria
08:56 Acetilcolina, como afecta la memoria
10:02 Otras estrategias para mejorar tu memoria
Ejercicio y como te hace más inteligente:
https://youtu.be/OpM49NbKTP0
Sustancias tóxicas para el cerebro:
https://youtu.be/8cGocqdxwqQ
Drogas inteligentes:
https://youtu.be/4JTfym6J5Fo
Calidad de sueño:
https://www.youtube.com/watch?v=Unnvetjp0lk&t
Видео Mejora Tu Memoria Haciendo Esto канала DR LA ROSA
Por eso en este video vamos a ver algunas de las técnicas más simples para mejorar tu memoria y suplementos o hábitos que pueden potenciarla.
00:47 Importancia de la memoria
02:03 Técnicas para mejorar la memoria
05:50 ¿Cómo memorizar números?
08:10 Factores que influyen en la memoria
08:56 Acetilcolina, como afecta la memoria
10:02 Otras estrategias para mejorar tu memoria
Ejercicio y como te hace más inteligente:
https://youtu.be/OpM49NbKTP0
Sustancias tóxicas para el cerebro:
https://youtu.be/8cGocqdxwqQ
Drogas inteligentes:
https://youtu.be/4JTfym6J5Fo
Calidad de sueño:
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