8 Años Meditando: Todo lo que Aprendí

Doy crédito a la meditación como la práctica que más contribuyó a mi éxito en todas las dimensiones.

Lejos de ser una práctica estrictamente espiritual, la meditación es en realidad una herramienta increíble que nos ayuda a pensar CRÍTICAMENTE y en el presente -

Dos habilidades muy importantes cuando se trata del desarrollo personal y cómo vamos por la vida en general, especialmente en los tiempos modernos.

Si estás leyendo esto, sé que sabes en algún lugar profundo de ti que la meditación puede cambiar profundamente tu vida ... Y te digo que lo hará.

He pasado más de 8 años practicando la meditación, y sé exactamente qué es luchar con ella y cómo ayudarte a atravesar ese camino de manera más rápida y sencilla.

Este es el MEJOR video sobre cómo meditar que jamás hayas visto. ¡Disfrutalo!

#meditacion #meditar #desarrollopersonal

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¡Espero que hayan disfrutado el vídeo! te veo en en el próximo.

⏰Timestamps:
00:00 - Introducción
01:32 - Cómo la meditación te libera de tu “yo”
04:11 - El obstáculo no es el obstáculo
06:21 - La técnica
08:44 - Resumen

Видео 8 Años Meditando: Todo lo que Aprendí канала Nelson Quest en Español