Cómo Crear Buenos Hábitos (Sistema de 3 Puntos de Nelson Quest)

Los 'buenos hábitos' son los que transforman algo de 'difícil' a 'fácil', y lograr que el desarrollo personal sea 'fácil' es la forma en que se gana en esto.

Los HÁBITOS me permiten ir al gimnasio, bailar salsa, nadar, investigar, meditar y tener tiempo para trabajar 14 horas al día.

Los hábitos me permiten ser bueno en muchas de las cosas que me interesan, donde el 'viejo' yo habría luchado por ser bueno en solo UNA de esas cosas.

En este video, comparto las estrategias EXACTAS que utilizó para hacer que la creación de hábitos sea fácil.

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¡Espero que hayan disfrutado el vídeo! te veo en en el próximo.

⏰Timestamps:
00:00 - Introducción
01:28 - 1. Empieza con la autoimagen
03:50 - 2. Empieza pequeño y crea constancia
05:15 - 3. Enamórate de los Beneficios
06:58 - Resumen
08:07 - Conclusión

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