秋天乾燥不可少，要煲一碗金秋潤燥潤膚湯

天氣開始變涼💨伴隨而來的乾燥，皮膚最快響起警號🆘要多塗幾層的潤膚膏才能填補臉上欠缺的水份😢

秋季最理想就是滋養潤燥❗多飲一些滋養的湯水🥣就能好好保護皮膚，減少皮膚乾裂的現象👍🏻比起塗cream更加有效呢💓

⬇介紹一款金秋滋養湯水🥇大家可以跟著影片同家人share⬇

🔹材料
水 1500cc
瘦肉 300g
雪耳 15g
黃耳 15g
無花果 60g
淮山 20g
杞子 10g
桂圓 20g

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