Загрузка страницы

Тренажерный зал своими руками. Дмитрий Гофман

Тренажерный зал своими руками: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh458NUCNKf-XOmQP7yJ6sWM0
Дима прислал мне фото своего зала и написал: «Александр Алексеевич, здравствуйте! Меня зовут Дмитрий мне 20 лет, хотел бы выразить вам огромную благодарность за ваши уроки, мотивацию, за видео о зале своими руками! Хотел бы поделиться своим трудом! Тренируюсь уже 2 года, качалку сделал всю полностью сам! Спасибо вам! Здоровья и благополучия вам»! Фото мне понравились, и я попросил Диму сделать небольшое видео о его тренажерном зале.

Ребята, я знаю, что многие из вас делают оборудование своими руками. Если есть желание поделиться сделанным и интересными идеями, присылайте фото и видео (материалы с видео будут рассмотрены в первую очередь.)
Материалы можно слать на адрес: gorodnichay.elena@gmail.com или же сюда: https://vk.com/id138709288

К участию в проекте принимаются все материалы, это могут быть:
1. Фото
2. Схемы, чертежи.
3. Видео материалы:
а) просто видео, на котором показаны Ваши тренажеры;
б) рассказ об их изготовлении;
в) инструкция по их применению, где на личном примере показано, как надо ими пользоваться.

Материалы можно слать на адрес: gorodnichay.elena@gmail.com или же сюда: http://vk.com/id13019046
Для пересылки видео можно воспользоваться любым файлообменником и просто прислать ссылку на загруженное видео.

При желании Вы можете указать любую информацию о себе, мы обязательно добавим ее в итоговое видео. Это может быть:
1. Имя, фамилия.
2. Возраст.
3. Стаж занятий.
4. Страна и город.
5. Своя собственная фотография рядом с тренажерами.

Видео с Вашими материалами будут публиковаться в плейлисте "Тренажерный зал своими руками":
https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh458NUCNKf-XOmQP7yJ6sWM0

Видео Тренажерный зал своими руками. Дмитрий Гофман канала Александр Алексеевич
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
12 марта 2019 г. 14:13:43
00:06:12
Другие видео канала
Суперсерия бицепс/трицепс со штангой 50 кг. Онлайн тренировки. Александр, 31 год, программист, ДнепрСуперсерия бицепс/трицепс со штангой 50 кг. Онлайн тренировки. Александр, 31 год, программист, ДнепрКакие гантели выбрать для тренировок домаКакие гантели выбрать для тренировок домаУпражнения со штангой для мышц кисти и предплечья. Эдуард, 56 лет. Онлайн тренировки домаУпражнения со штангой для мышц кисти и предплечья. Эдуард, 56 лет. Онлайн тренировки домаУпражнения для девушек в тренажерном зале. ДашаУпражнения для девушек в тренажерном зале. ДашаГиперэкстензия с диском за головой. Онлайн тренировки. Василий, 36 лет. Анталья, ТурцияГиперэкстензия с диском за головой. Онлайн тренировки. Василий, 36 лет. Анталья, ТурцияNO PAIN, NO GAIN (нет боли - нет роста)NO PAIN, NO GAIN (нет боли - нет роста)Наклоны в стороны с гантелью: упражнение для боковых мышц пресса. Алина, 21 годНаклоны в стороны с гантелью: упражнение для боковых мышц пресса. Алина, 21 годЖим штанги лежа 180 кг. Онлайн тренировки. Александр, 31 год, программист, ДнепрЖим штанги лежа 180 кг. Онлайн тренировки. Александр, 31 год, программист, ДнепрТренироваться лучше в зале или на природе?Тренироваться лучше в зале или на природе?Зачем жать больше своего веса?Зачем жать больше своего веса?Женские силовые упражнения в тренажерном зале. Саадат, 31 год. Онлайн тренировкиЖенские силовые упражнения в тренажерном зале. Саадат, 31 год. Онлайн тренировкиПрограмма тренировок на 3 дня в неделю. Семён, 32 годаПрограмма тренировок на 3 дня в неделю. Семён, 32 годаТяга верхнего блока для девушек. Настя и ДашаТяга верхнего блока для девушек. Настя и ДашаТяга верхнего блока обратным хватом. Влад, 23 годаТяга верхнего блока обратным хватом. Влад, 23 годаУпражнения при сколиозе. Онлайн тренировки. Ростислав, 39 лет, Стокгольм, ШвецияУпражнения при сколиозе. Онлайн тренировки. Ростислав, 39 лет, Стокгольм, ШвецияМожно ли при варикозе заниматься силовыми тренировками?Можно ли при варикозе заниматься силовыми тренировками?Как накачать руки. Влад 23 года. Подъем штанги на бицепс 47 кгКак накачать руки. Влад 23 года. Подъем штанги на бицепс 47 кгКак отличить химика от натурала по бицепсу и прессу. Влад, 23 годаКак отличить химика от натурала по бицепсу и прессу. Влад, 23 годаЖим штанги лёжа для высоких людей. Онлайн тренировки дома. Андрей, 25 летЖим штанги лёжа для высоких людей. Онлайн тренировки дома. Андрей, 25 лет№14. Боль в спине и пояснице, тестостерон, бицепс, гинекомастия, мои тренировки и питание№14. Боль в спине и пояснице, тестостерон, бицепс, гинекомастия, мои тренировки и питаниеОбязательно ли делать становую тягу, чтобы накачать руки? Влад, 23 года. Французский жим лежа 47 кгОбязательно ли делать становую тягу, чтобы накачать руки? Влад, 23 года. Французский жим лежа 47 кг
Яндекс.Метрика