Обязательно ли делать становую тягу, чтобы накачать руки? Влад, 23 года. Французский жим лежа 47 кг

Нужна программа тренировок и питания? Пишите в Telegram: +380 63 879 71 87 или на почту. Ссылки на все виды услуг, расценки и контакты можно найти на канале в разделе "О канале".

Обязательно ли делать становую тягу, чтобы накачать руки? Влад, 23 года. Французский жим лежа 47 кг.

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi
БЕСПЛАТНО!!! Моя книга про атлетизм: http://atletizm.com.ua/kniga-v-podarok
Все видео о тренировках по интернету собраны здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46YiD5L8g-WXXtn4-WGjNrn
http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
ВК: http://vk.com/id138709288
Инстаграм: https://www.instagram.com/atletizm_for_all/
Facebook: https://www.facebook.com/aleksandr.telpukh
Онлайн (оффлайн) персональные тренировки с тренером для мужчин, женщин и девушек в спортзале и в домашних условиях для похудения и набора массы. Дистанционная тренировка. Удаленная тренировка. Онлайн тренер
TikTok: https://www.tiktok.com/@atletizm_for_you

Видео Обязательно ли делать становую тягу, чтобы накачать руки? Влад, 23 года. Французский жим лежа 47 кг канала Александр Алексеевич