Возвращение к истокам.Гиря 32 кг."Старый рывок".101 подъем.

В этом видео показан один из способов рывка гири.Именно с этого способа началось мое знакомство с рывком гири (1997 год.)Этот способ был популярен в Советском Союзе еще в 20-е -30-е годы и имеет свои положительные нюансы и акценты для развития,относительно того способа рывка,который используется сейчас в гиревом двоеборье (без касания плеча и плечевого сустава при опускании гири).

Видео Возвращение к истокам.Гиря 32 кг."Старый рывок".101 подъем. канала Vitaly Sitnikov