Тестируем Сердце. Спасаем жизнь.
Причиной смерти немалого количества людей являются неадекватные занятия спортом; только во Франции за 4 года погибло 700 спортсменов во время тренировки или вскоре после нее. При этом в 37% причиной является инфаркт миокарда. Чтобы этого не произошло, важно тестировать работу своего сердца. Особенно, когда мы только приступаем к занятиям. В ролике рассказано, как определить максимальный и оптимальный пульс после тренировки в зависимости от вашего возраста, о нормальной скорости его восстановления. Приводятся показатели ортостатический пробы. Рассказано, как оптимизировать свои занятия с точки зрения сердца.
Видео Тестируем Сердце. Спасаем жизнь. канала ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА "ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ"
Видео Тестируем Сердце. Спасаем жизнь. канала ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА "ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ"
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
10 апреля 2020 г. 20:00:40
00:08:09
Другие видео канала
КАК БЫСТРО ПОМОЧЬ СЕРДЦУКоронавирус. Четыре приема быстрого укрепления и восстановления легкихСПАЗМ ДИАФРАГМЫ. АРИТМИЯ, ОДЫШКА, ДЕПРЕССИЯ. Три приема лечения.Соль от 100 БолезнейТри главных точки реанимации и долголетияЗная это, вы перестанете бояться ПАНИЧЕСКИХ АТАКЧетыре упражнения, восстанавливающие осанку в любом возрасте.Гипертония, перебои, одышка. УпражненияАРИТМИЯ сердца и ТАХИКАРДИЯ – как лечить, и можно ли обойтись без таблеток.Упражнения для восстановления зренияПравильная ходьбаКак быстро протестировать свои легкие. Три варианта.Панкреатит: лечение + диета. Эффективное лечение поджелудочной железы без лекарств или лекарствами.Это бесплатное средство быстро избавит от геморрояТиннитус. Как избавиться от шума в ушах.Жить здорово! Ортостатическая гипотензия. (06.12.2016)"Тибетские поглаживания" - оздоровительный комплекс упражненийДва упражнения и вы забудете про проблемы с мочевым пузырем.Варикоз. Единственное упражнение восстанавливающее клапаны.Коксартроз. Боль в Бедре. Быстрое избавление.