Para relajar el PSOAS 👉 Pruéba este estiramiento activo dinámico ✅
Видео Para relajar el PSOAS 👉 Pruéba este estiramiento activo dinámico ✅ канала Julien LEPRETRE
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Cómo hacer tu primer PULL-UP o DOMINADA (👉el entrenamiento completo)El error de mantener la espalda recta¿Correr es malo para las articulaciones?Cómo hacer el PESO MUERTO con seguridad (EN 5 PASOS)El peor consejo para la espalda bajaHernia Discal: Qué hacer para recuperarLesiones y compensaciones por mala técnica en el entrenamiento, con David De Ponte40 MIN Principiante sin pesas para PERDER PESO (Back to basics)Los 5 mejores ejercicios para los GLÚTEOS (según la ciencia)DOLORES durante el ENTRENAMIENTO en casaCómo hice mi proprio DIAGNÓSTICO: dolor de HOMBRO20 min CARDIO HIIT sin material para perder pesoCardio con pesas full bodyPush ups: MÁS EFICAZ y con MENOS LESIONESCrosstraining intenso13 MINUTOS SIN IMPACTO PIERNAS INTENSAS - Sin materialMovilidad de caderas en rotaciónCircuito para fortalecer las PIERNAS en 20 min (calentamiento incluido)Estiramientos FACILES que puedes hacer en cualquier lugar y en cualquier momento del díaCARDIO - PIERNAS EN 22 MIN !!! Intenso, rápido, efectivo - CARDIO FIT #1Cardio boxing