Hít Không Khí Cũng Mập - Sai Lầm Ăn Uống Gây Tăng Cân Của Chị Em - HLV Ryan Long Fitness
Hít Không Khí Cũng Mập - Sai Lầm Ăn Uống Gây Tăng Cân Của Chị Em - HLV Ryan Long Fitness
+Subcribe Youtube RyanLongFitness: https://goo.gl/WWkOEO
+Facebook : https://www.facebook.com/HLVRyanLongFitness
+Fanpage : https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness
+Website : http://www.ryanlongfitness.com
+Instagram : https://www.instagram.com/hlvryanlongfitness
Видео Hít Không Khí Cũng Mập - Sai Lầm Ăn Uống Gây Tăng Cân Của Chị Em - HLV Ryan Long Fitness канала Ryan Long Fitness
+Subcribe Youtube RyanLongFitness: https://goo.gl/WWkOEO
+Facebook : https://www.facebook.com/HLVRyanLongFitness
+Fanpage : https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness
+Website : http://www.ryanlongfitness.com
+Instagram : https://www.instagram.com/hlvryanlongfitness
Видео Hít Không Khí Cũng Mập - Sai Lầm Ăn Uống Gây Tăng Cân Của Chị Em - HLV Ryan Long Fitness канала Ryan Long Fitness
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Tại Sao MỚI TẬP SQUAT Hay Bị Đau Đầu Gối - Squat Toàn Tập - Cách Tập Đúng Squat - Tập Sai #squat
Ryan đã chế tạo Power Rack siêu CHẮC CHẮN như thế nào #ryanlongfitness
Cách ăn cơm buổi sáng KHÔNG LO BÉO -Cách ăn BƠ giảm cân và eo 60cm Giảm cân nhờ ăn trứng #giamcan
Nam 60kg Nên ĐẨY NGỰC BAO NHIÊU KÝ - Nam 70kg Nên ĐẨY NGỰC BAO NHIÊU KÝ - Barbell Bench Press
để Cân 48 và tay 22,5 quanh năm bạn cầnBài 1 : 500Bài 2 : 100Bài 3 : 200Bài 4 : 100 mét #junie
Cách phân biệt MỠ HƠI và MỠ BỤNG DƯỚI LÂU NĂM #giamcan #beobung #loseweight #ryanlongfitness
🌟 👗Hướng dẫn sử dụng 🏃🏃MÁY CHẠY BỘ🏃🏃 để giảm cân đơn giản tại nhà #ryanlongfitness
6 dấu hiệu bạn đang TĂNG MỠ NỘI TẠNG #ryanlongfitness #giamcan
U40 Ryan Long đẩy ngực RẤT YẾU nên chỉ tập nhiêu đây cho khoẻ 😜😜😜 #ryanlongfitness #giamcan
Tại sao chỉ nhảy JUMPING JACK kiểu này mới Giảm Bắp Chân - Còn bạn tập thì vẫn CHƯA GIẢM #giamcan
Cùng Nhảy 300 cái Jumping Jack - Nặng 60kg Đốt nhiều Calo hơn nặng 50kg @ryanlongfitness
Chạy bộ bao nhiêu và bao lâu để có 47kg tay nhỏ chân nhỏ bụng nhỏ #ryanlongfitness
Nằm kẹp bánh tạ đẩy trước tập ngực giữa Nam Junie HLV Ryan Long Fitness
Nữ ỐM MÀ MỠ BỤNG DƯỚI NHIỀU thì tập gì để giảm mỡ bụng - 1m6 50kg Mỡ Bụng Dưới Mỡ #ryanlongfitness
Nếu 50 tuổi - bắt đầu GIẢM CÂN với 20 lần bài này #ryanlong #rottweiler #k9 #loseweigt #bellyfat
Sáng nếu ăn táo thì có dễ giảm cân 2kg 1 tuần #ryanlongfitness
U40 chân đạp squat góc 13 khó lên kinh khủng 😰 tập run hết cả người 😱😱 #ryanlongfitness #squat
30s x 10 lần mỗi sáng1 tuần 2kg đơn giản #ryanlongfitness
200 lần chạm để bắt đầu giảm bụng #ryanlongfitness
Muốn 47kg eo 60 tay 23 đùi 44 bạn cần tập được NHỮNG GÌ để mỡ thấp và tay chân dài 😅 #ryanlong
Đánh tan MỠ BỤNG DƯỚI với ghế gập bụng #shorts #ryanlongfitness