Созависимость – болезнь отложенных чувств

✅Про образование: https://instagram.com/zhukova.natallia
✅Про личное и созависимость: https://instagram.com/zhukova.natalli...

✅Телеграм: https://t.me/zhukova_ryadom
✅ВКонтакте: https://vk.com/zhukova.natallia

Привет, друзья! В этом видео мы поговорим о том, как пережитые травмы и воспитание в дисфункциональной семье влияют на нашу способность различать и выражать свои чувства. Обсудим, что такое "рэкетные" чувства, алекситимия и обнубиляция, а также дадим практические советы по работе с чувствами через ведение дневника. Не забудьте проверить ссылку внизу, чтобы пройти бесплатный тест на созависимость в нашем психологическом центре и получить скидку на консультацию.

Таймкоды:
00:00:00 — 00:00:13 Кто такая Наташа Жукова
00:00:14 — 00:00:36 Созависимость и замороженные чувства
00:00:37 — 00:01:44 Подавление чувств: симптомы, проявления, причины
00:01:45 — 00:02:34 Неспособность различать свои чувства
00:02:35 — 00:03:03 Как определить, что вы в созависимых отношениях?
00:03:04 — 00:03:57 Неумение выражать свои чувства
00:03:58 — 00:06:00 Что делать, если нашли у себя один из признаков?

Чтобы узнать себя лучше, прояснить актуальную ситуацию в жизни, получить пищу для размышлений, пройдите бесплатные психологические тесты на сайте Психологического центра.

► Определить свою степень созависимости: https://clck.ru/35maap
► Узнать свой уровень депрессии: https://clck.ru/35mabo
► Узнать свой уровень тревожности: https://clck.ru/35macX
► Определить свою степень выгорания: https://clck.ru/35mabg

► Психологический центр. Подобрать подходящего специалиста под любой запрос, в том числе по работе с манипуляциями: https://clck.ru/35madZ
Есть бесплатные консультации!

► Путь к себе через терапевтические тетради — топовый инструмент для самопомощи от Наташи Жуковой: https://clck.ru/35maeX

Наталья Жукова:
● Основатель и ректор Университета Современной Психологии Натальи Жуковой Аккредитованный и сертифицированный в России и Европе гештальт-терапевт.
● Самый цитируемый специалист по созависимости в России.
● Магистр психологических наук МГУ им. Ломоносова.
● Обучалась на программах Moscow School of Management SKOLKOVO, Executive-коучинг SKOLKOVO, EMBA SKOLKOVO
● Опыт работы психологом 13 лет.
● Регулярные супервизии и личная терапия более 14 лет.

Видео Созависимость – болезнь отложенных чувств канала Жукова Наталья Психотерапевт