Манипуляции близких людей

Замечали, что близкие вами манипулируют?

К сожалению, в современном мире редко какие отношения обходятся совсем без манипуляций. В ролике красные флаги, на которые стоит обращать внимание. Рассказываю, как обрести собственную ценность и начать бороться с манипуляциями.

Тайм-коды:
00:00:00 – 00:00:13 Кто такая Наташа Жукова
00:00:13 - 00:00:53 Манипуляции от близких и их причины
00:00:53 – 00:01:32 Манипуляция чувством долга
00:01:32 – 00:02:07 Манипуляция «Ты — мне, а я — тебе»
00:02:07 – 00:03:22 Манипуляции стыдом и страхом
00:03:22 – 00:05:10 Как противостоять манипуляциям?

Инструменты, которые могут помочь вам в этой борьбе:

Чтобы узнать себя лучше, прояснить актуальную ситуацию в жизни, получить пищу для размышлений, пройдите бесплатные психологические тесты на сайте Психологического центра.

► Определить свою степень созависимости: https://clck.ru/35maap
► Узнать свой уровень депрессии: https://clck.ru/35mabo
► Узнать свой уровень тревожности: https://clck.ru/35macX
► Определить свою степень выгорания: https://clck.ru/35mabg

► Психологический центр. Подобрать подходящего специалиста под любой запрос, в том числе по работе с манипуляциями: https://clck.ru/35madZ
Есть бесплатные консультации!

► Путь к себе через терапевтические тетради — топовый инструмент для самопомощи от Наташи Жуковой: https://clck.ru/35maeX
Наталья Жукова:
● Основатель и ректор Университета Современной Психологии Натальи Жуковой Аккредитованный и сертифицированный в России и Европе гештальт-терапевт.
● Самый цитируемый специалист по созависимости в России.
● Магистр психологических наук МГУ им. Ломоносова.
● Обучалась на программах Moscow School of Management SKOLKOVO, Executive-коучинг SKOLKOVO, EMBA SKOLKOVO
● Опыт работы психологом 13 лет.
● Регулярные супервизии и личная терапия более 14 лет.

► Подписывайтесь на другие соцсети Натальи Жуковой:
✅Про образование: https://instagram.com/zhukova.natallia
✅Про личное и созависимость: https://instagram.com/zhukova.natallia_psy

✅Телеграм: https://t.me/zhukova_ryadom
✅ВКонтакте: https://vk.com/zhukova.natallia

Видео Манипуляции близких людей канала Жукова Наталья Психотерапевт