Загрузка страницы

✅Злиться — это хорошо!

...но с этим чувством всё-таки придётся поработать

▪️Мы все — кто-то чаще, кто-то реже — злимся. Если это чувство подавлять, последствия будут ужасными как для самого человека, так и для окружающих.

▪️Так что гнев проявлять нужно, только важно делать это конструктивно. Рассказываю про техники, которые помогут и выразить сильные эмоции, и сказать про свои потребности.

А у вас есть свои «красные кнопки», которые вызывают вспышки гнева? Поделитесь в комментариях👇

#психолог #техники #терапия

Наталья Жукова
Основатель и ректор Университета Современной Психологии Натальи Жуковой.
Аккредитованный и сертифицированный в России и Европе гештальт-терапевт. Сертификат EAGT (Франция).
Самый цитируемый специалист по созависимости в России.
Магистр психологических наук МГУ им. Ломоносова.
За 2 года ее курсы прошли более 10 000 человек.

Подписывайтесь на социальные сети:
Телеграм: https://t.me/zhukova_ryadom
Инстаграм: https://www.instagram.com/zhukova.natallia

Видео ✅Злиться — это хорошо! канала Жукова Наталья Психотерапевт
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
11 мая 2023 г. 11:00:15
00:01:00
Другие видео канала
Сегодня расскажу, как не откладывать жизнь на потом и фокусироваться на настоящем.Сегодня расскажу, как не откладывать жизнь на потом и фокусироваться на настоящем.Манипуляции в человеческих отношенияхМанипуляции в человеческих отношенияхРоль спасателя в треугольнике КарпманаРоль спасателя в треугольнике КарпманаЧто делать дальше?Что делать дальше?А в каких случаях вы придумываете, что вам чего-то не хватает, когда у вас все это есть?А в каких случаях вы придумываете, что вам чего-то не хватает, когда у вас все это есть?Дарья Гросс (Теплица) «Кризис среднего возраста: миф или реальность?»Дарья Гросс (Теплица) «Кризис среднего возраста: миф или реальность?»«Кризис среднего возраста: миф или реальность?» с Дарьей Гросс (Теплица). Часть 3«Кризис среднего возраста: миф или реальность?» с Дарьей Гросс (Теплица). Часть 3❗️ Вы правда уверены, что ТАК с вами никогда не поступали?❗️ Вы правда уверены, что ТАК с вами никогда не поступали?Как создать эффективное бизнес-партнерство. Подкаст «поделили» смотри полное видеоКак создать эффективное бизнес-партнерство. Подкаст «поделили» смотри полное видео📚Эти книги заставят вас плакать…📚Эти книги заставят вас плакать…Манипуляции близких людейМанипуляции близких людейВся правда про КПТ-коучингВся правда про КПТ-коучингКак говорить «нет»Как говорить «нет»ЭТО РАЗРУШАЕТ ЖИЗНИ. ШОКОВЫЕ ТРАВМЫ В ПСИХОЛОГИИ. Эфир со Львом ЧерняевымЭТО РАЗРУШАЕТ ЖИЗНИ. ШОКОВЫЕ ТРАВМЫ В ПСИХОЛОГИИ. Эфир со Львом ЧерняевымСозависимость и семьи созависимыхСозависимость и семьи созависимыхВопрос - ответВопрос - ответОснователи INSTADIUM Ян Сташкевич и Илья Гончаренко — в новом подкасте «Поделили»Основатели INSTADIUM Ян Сташкевич и Илья Гончаренко — в новом подкасте «Поделили»Почему ВАЖНО и НУЖНО выносить сор из избы?Почему ВАЖНО и НУЖНО выносить сор из избы?✅Злиться — это хорошо!✅Злиться — это хорошо!Про смену работы, стратегии жизни и будущее. Ответы на вопросы 2 ЧАСТЬПро смену работы, стратегии жизни и будущее. Ответы на вопросы 2 ЧАСТЬ
Яндекс.Метрика